18.06.2018 - Životní styl

5 aplikací, které nastaví váš pitný režim

O důležitosti pitného režimu ví každý, přesto má mnoho lidí s jeho dodržováním problémy. Jenže už dávno nejsme malé děti, aby nám za zadkem stála maminka a připomínala nám, abychom se napili. Pít až v okamžiku žízně je totiž špatně.

Zdroj: Pitný režim

Pít se má průběžně během celého dne a rozhodně se nemá čekat, až se žízeň přihlásí o slovo a vypijeme půl litru naráz. Naštěstí existuje možnost, jak si pitný režim pohlídat. Jsou to aplikace do telefonu. Některé mimo pitného režimu nabízejí i sportovní aktivity a kontrolu nad jídelníčkem výdej vs. příjem. Společně se dnes podíváme, kdo vás místo maminky může upomínat, že se máte napít.

  1. Water Drink Reminder

Jedná se o aplikaci, kde si po přihlášení nastavíte tělesnou hmotnost, věk a jiné důležité údaje potřebné k výpočtu optimálního denního množství tekutin. Najdete tam symbol skleničky, kde si nastavíte typ nádobky, kterou používáte nejčastěji při pití + množství. Pak už stačí jen zmáčknout plus. Chcete-li zadat i jiný nápoj než vodu (třeba kafe) použijete tlačítko se symbolem kávy. Káva se do pitného režimu nepočítá, ale asi víte, že na každý šálek kávy se doporučuje vypít i sklenka vody, tudíž aplikace toto vyhodnotí a pohlídá váš správný pitný režim.

  1. Hydro Coach

Opět po přihlášení zadáte požadované údaje, jako je pohlaví, výška, váha, věk. Mimo jiné i fakt, zda se věnujete sportu apod. Tam se pak pitný režim liší od pasivního jedince. Zápis probíhá klepnutím na ikonku s vybraným nápojem a množstvím.

  1. Aqualert

Mezi všemi aplikacemi je právě tato nejvíc barevná - barevné pozadí i text si lze přizpůsobit dle vlastního vkusu. Aplikace má upozornění, týdenní statistiky a nastavení fyzické aktivity. Tato aplikace je v anglickém jazyce.

  1. Water Time Pro

Patří k jednoduchým nástrojům pro hlídání svého pitného režimu. Tato aplikace nemá příliš mnoho funkcí a informace musíte zapisovat v nastavení - nevýhodou je i to, že není v českém jazyce. Aplikace vede záznamy o vypitém množství tekutin. Podle recenzí jde o nejméně zajímavou a využívanou aplikaci.

  1. Plant Nanny

Tato aplikace je zábavná, protože je formou hry. Při prvním spuštění si vyberete kytičku, o kterou pečujete - zaléváte ji sklenicemi s vodou. Pijete-li dostatek vody, kytička prospívá a roste. A opačně, pokud pijete málo, kytka uvadá. Vybírat můžete ze dvou kytek, pro ostatní je potřeba semínek, které získáváte zakoupením (za reálné peníze) nebo produkcí vámi pěstované kytičky. Semínka se však vytvářejí pomalu. Vybírat můžete dokonce i mezi květináči.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Jaké je tajemství úspěšného důchodu? (24.06.2018)
Znáte hlavní výhody telemarketingu? (18.06.2018)
5 faktů, které ženy o mužích netuší (15.06.2018)
3 tělesné pachy, které nelze ignorovat (15.06.2018)
Hygienické návyky, které více škodí, než pomáhají (13.06.2018)
Proč mít doma vojáka? (02.06.2018)
6 nejvíc sexy povolání (30.05.2018)
Co vše se dá dnes potisknout? (25.05.2018)
Jak zapojit muže do úklidu domácnosti (15.05.2018)
Co lze vyjádřit tetováním (09.05.2018)
Proč a jak může hraní her prospívat vašemu zdraví? (03.05.2018)
Kdy je nejlepší začít s plaváním? (24.04.2018)
Jaké kytky se hodí do ložnice (19.04.2018)
3 věci, které žena na muži nikdy nepochopí (18.04.2018)
Proč mají ženy pocit, že je muži neposlouchají? (18.04.2018)
Proč není alkohol řešením (22.03.2018)
Milujete kávu? Dopřejte si tu nejlepší (16.03.2018)
5 faktů, které jste o ženách nevěděli (04.12.2017)
Trendy, které ovládly letošní podzim (28.11.2017)
8 faktů, které jste o ženách nevěděli (22.11.2017)
11 faktů, které jste o mužích nevěděli (22.11.2017)
Alfa Romeo Stelvio ? nejrychlejší SUV na Nürburgringu (20.11.2017)
Mají to v životě lehčí muži nebo ženy? (16.11.2017)
Proč využívat regulátory otáček? Několik příkladů z praxe (31.10.2017)
Jaký kámen se hodí k vašemu znamení? (14.10.2017)
Small talk a jeho pravidla (08.09.2017)
Známe znaky pravého přátelství (02.09.2017)
10 věcí, které během léta musíte vyzkoušet (21.08.2017)
5 důvodů proč studovat MBA na Business Institutu (14.08.2017)
Poradíme vám s výběrem toho pravého telefonu (01.08.2017)
Práce do školy? Může být hračkou (31.07.2017)
Moderní dalekohledy a kamery umí stále více (31.07.2017)
15 triků na zvýšení produktivity (11.07.2017)
Koloběžka ? staro nová móda (05.07.2017)
Hrajte jako Ronaldo (29.06.2017)
Co sebou přináší stěhování do nového bytu (14.05.2017)
5 rad, kterých se držte při nakupování (14.05.2017)
5 pohrom, které vás mohou potkat na koupališti (05.05.2017)
7 tipů jak si užít léto (02.05.2017)
Ženy ? stereotypy, které o nás panují a nejsou pravdivé (14.03.2017)
Muži ? stereotypy, které o nás panují a nejsou pravdivé (14.03.2017)
Jak se vyrovnat s cholerikem v domácnosti? (08.03.2017)
Čtení z ruky ? co vše se dá vyčíst? (22.01.2017)
Jak funguje mužský mozek? (31.07.2009)
Exkurze do ženského mozku (31.07.2009)
Neobyčejná historie líbání (15.06.2009)
11 věcí, které nevíte o líbání (15.06.2009)
Nejnešťastnější dny v roce (01.06.2009)
22 věcí, na které je život příliš krátký (17.04.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
Vyhledávání
Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.