11.04.2017 - Životní styl

5 důvodů, pro které byste měli přestat kouřit

Kouření škodí zdraví, to je stará známá věc. Hledáte-li ještě stále důvody, proč s tímto zlozvykem seknout, přinášíme vám pět pádných důvodů. Ono jich popravdě existuje nespočet a každý musí přijít sám na to, proč přestat s kouřením. Jen tak se to nakonec podaří. Budeme vám držet pěsti a nebudeme vás napínat ? přečtěte si 5 nejčastějších důvodů.

Zdroj: Kouření škodí zdraví

Větší pravděpodobnost zplodit zdravé dítě

 

Tělo, jež není zamořeno nikotinem, zvyšuje pravděpodobnost početí nejen u žen, ale i mužů. U žen dochází po odvykání k zvětšení děložní sliznice a u mužů se spermie stávají silnějšími. Navíc neohrožujete i vývin plodu a narůstá šance počít zdravé dítě.

Zdravotní důvody

 

K hlavním zdravotním rizikům, která plynou z kouření, jsou zhoubné nádory. Většina kuřáků onemocní rakovinou plic, dutiny ústní, břišní slinivky, močového měchýře, ledvin, střev nebo konečníku. Dávat v sázku své vlastní zdraví určitě nestojí za to.

Finanční důvody

 

Jestliže je vám vlastní zdraví lhostejné, pak vás možná přesvědčí fakt, že kouření leze řádně do peněz. Zkuste si schválně spočítat, kolik vás ročně vyjde kouření. Nebude to složitá matematika. A představte si, že za sumu (podle toho jak silný kuřák jste) si můžete zajet na exotickou dovolenou nebo dva týdny na hory, pobývat na čerstvém vzduchu.

Budete mít více energie

 

Jakmile přestanete kouřit, pocítíte neskutečný příliv energie. Během dvou až dvanácti týdnů po zanechání kouření se zlepší váš krevní oběh a celková fyzická aktivita. Zlepší se vám dech, jelikož kapacita plic se zvětší o přibližně 10% do devíti měsíců.

Užijete si více sex

 

Po zanechání kouření si více užijete sexuální aktivity. Souvisí to s výše zmiňovanou energií. Bez škodlivých látek obsažených v cigaretách se vám zlepší průtok krve. Pánové, jež přestali kouřit, zaznamenali i lepší erekci. Ženy mohou dosahovat lepšího orgasmu. Rovněž je prokázáno, že nekuřáci mají až 3x vyšší sexuální apetit.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Uhry ? proč se tvoří a dá se jich trvale zbavit? (20.10.2017)
Proč nezapomínat na preventivní prohlídky (05.10.2017)
Nejčastější chyby při používání opalovacího krému (23.09.2017)
Jak chránit pokožku během léta (07.08.2017)
Co byste měli vědět dřív, než nazujete žabky (26.07.2017)
6 důvodů, proč pít zelený čaj (11.07.2017)
Co je zapotřebí ke zdravé detoxikaci organismu? (25.06.2017)
Tipy jak se zbavit nadýmání (22.06.2017)
Tipy na léčivé rostliny z přírodní lékárny (21.05.2017)
Jak zatočit s jarním nachlazením (26.04.2017)
5 sladidel, které můžete použít místo cukru (14.04.2017)
Co jíst, když máte histaminovou intoleranci (26.03.2017)
Tříselná kýla a její příznaky (26.03.2017)
Co je a jak se projevuje mentální anorexie (20.03.2017)
Příčiny nadměrného pocení a jak jej zmírnit (02.03.2017)
Co na modřiny a pohmožděniny (15.02.2017)
Proč a jak prospívá otužování našemu zdraví (12.02.2017)
Jak mít hladinu cholesterolu pod kontrolou? (09.02.2017)
Proč je pravidelný pohyb důležitý? (20.01.2017)
Jak docílit zdravého spánku (18.01.2017)
Jak pečovat o chrup ? zásady správné ústní hygieny (16.01.2017)
Bolest na levé straně břicha ? co ji může způsobovat? (10.01.2017)
Zatoč s rýmečkou! (25.12.2016)
Pampeliškový med a jeho příznivé účinky (16.12.2016)
Jak zabránit nemocem?! (16.12.2016)
Jak usnout co nejrychleji? (23.09.2016)
Příznaky hypochondrie, aneb tak trochu jiná nemoc (22.06.2016)
3 tipy jak zvládnout stres (22.05.2016)
Podle čeho poznáte, že máte zánět průdušek (19.05.2016)
Ječné zrno ? léčba podle našich babiček (08.04.2016)
Jak poznat infarkt (06.04.2016)
Jak si ulevit od podrážděného žaludku. Zn. bez chemie! (24.03.2016)
Co může signalizovat svědění v intimních partiích (07.01.2016)
Stres vaše astma zhorší (13.08.2009)
Pravda a mýty o spánku (11.08.2009)
5 věcí, které můžete teď udělat pro své zdraví (17.07.2009)
Červené víno, elixír zdraví (23.06.2009)
První pomoc pro unavené oči (09.06.2009)
Nebezpečné vitamíny: Co vám může hrozit (01.06.2009)
10 tajných funkcí mozku (29.05.2009)
Mýty a fakta o artritidě (25.05.2009)
Signály těla, které nesmíte podceňovat (21.04.2009)
20 zdravotních tipů, které byste měli znát (17.04.2009)
Cviky, které vám zlepší zrak (27.03.2009)
7 jednoduchých testů vašeho zdraví (24.03.2009)
5 zdravotních doporučení, na které můžete zapomenout (14.01.2009)
Shodnete se s partnerkou v posteli? (07.01.2009)
Co se vám může stát při sportu (02.01.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
A váš názor?
Kam máte v plánu jet na dovolenou?
(celkový počet hlasů: 4818)
Vyhledávání
Nejdiskutovanější

Databáze je prázdná!

Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.