11.07.2017 - Životní styl

6 důvodů, proč pít zelený čaj

Zelený čaj má na lidské tělo blahodárné účinky a jeho konzumace započala svou éru v tradiční medicíně, jako zdraví prospěšný elixír je doporučován po tisíce let. Blahodárně ovlivňuje srdce, cévy, mozek, nervovou soustavu. Zařazuje se do různých detoxikačních kúr, podporuje hubnutí, preventivně působí proti různým druhům rakoviny. Obsahuje vitamíny, minerály a další důležité látky.

Zdroj: Zelený čaj

Čaj místo kávy

 

Zelený čaj dokáže díky "čajového kofeinu" stimulovat nervovou soustavu, zahnat únavu a podpořit paměť. Kofein obsažený v zeleném čaji se váže na třísloviny a do krevního oběhu se uvolňuje oproti tomu kávovému pozvolna. Potěší i fakt, že nezatěžuje srdečně cévní systém.

Prevence rakoviny

 

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, tudíž chrání lidské tělo před škodlivými volnými radikály. Antioxidanty nacházející se v tomto čaji zpomalují proces stárnutí buněk.

Výtečný při hubnutí

 

Jak jsme již výše zmínili, zelený čaj se pojí k různým očistným/detoxikačním kúrám, což má za následek zregenerování organismu a lepší spalování tuků. V kombinaci s fyzickou aktivitou půjde hubnutí snáze. Vypijte šálek zeleného čaje a běžte si zacvičit. Jednak vás to nabudí, ale i podpoří proces spalování tuků.

Ničí bakterie

 

Zelený čaj má desinfekční a antibakteriální schopnosti, díky čemuž pomáhá předcházet zánětům. Mimo jiné minimalizuje riziko vzniku zubního kazu. Výtečně působí také na trávicí ústrojí a posiluje imunitu.

Prevence proti degeneraci

 

Jeho účinky jsou tak mocné, že dokáže chránit lidský mozek před degenerací. Působí tudíž i jako prevence Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby.

Krásnější pleť

 

Díky obsahu vitamínu A - B, které se v něm nacházejí, dokáže vyčistit a vyživit pokožku. Obsažené antioxidanty zpomalují proces stárnutí buněk, takže pleť vypadá mnohem pěkněji. Zelený čaj se doporučuje jak pít, tak natírat na pokožku. Jeho desinfekční schopnosti oceníte v případě různých pupínků.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Uhry ? proč se tvoří a dá se jich trvale zbavit? (20.10.2017)
Proč nezapomínat na preventivní prohlídky (05.10.2017)
Nejčastější chyby při používání opalovacího krému (23.09.2017)
Jak chránit pokožku během léta (07.08.2017)
Co byste měli vědět dřív, než nazujete žabky (26.07.2017)
Co je zapotřebí ke zdravé detoxikaci organismu? (25.06.2017)
Tipy jak se zbavit nadýmání (22.06.2017)
Tipy na léčivé rostliny z přírodní lékárny (21.05.2017)
Jak zatočit s jarním nachlazením (26.04.2017)
5 sladidel, které můžete použít místo cukru (14.04.2017)
5 důvodů, pro které byste měli přestat kouřit (11.04.2017)
Co jíst, když máte histaminovou intoleranci (26.03.2017)
Tříselná kýla a její příznaky (26.03.2017)
Co je a jak se projevuje mentální anorexie (20.03.2017)
Příčiny nadměrného pocení a jak jej zmírnit (02.03.2017)
Co na modřiny a pohmožděniny (15.02.2017)
Proč a jak prospívá otužování našemu zdraví (12.02.2017)
Jak mít hladinu cholesterolu pod kontrolou? (09.02.2017)
Proč je pravidelný pohyb důležitý? (20.01.2017)
Jak docílit zdravého spánku (18.01.2017)
Jak pečovat o chrup ? zásady správné ústní hygieny (16.01.2017)
Bolest na levé straně břicha ? co ji může způsobovat? (10.01.2017)
Zatoč s rýmečkou! (25.12.2016)
Pampeliškový med a jeho příznivé účinky (16.12.2016)
Jak zabránit nemocem?! (16.12.2016)
Jak usnout co nejrychleji? (23.09.2016)
Příznaky hypochondrie, aneb tak trochu jiná nemoc (22.06.2016)
3 tipy jak zvládnout stres (22.05.2016)
Podle čeho poznáte, že máte zánět průdušek (19.05.2016)
Ječné zrno ? léčba podle našich babiček (08.04.2016)
Jak poznat infarkt (06.04.2016)
Jak si ulevit od podrážděného žaludku. Zn. bez chemie! (24.03.2016)
Co může signalizovat svědění v intimních partiích (07.01.2016)
Stres vaše astma zhorší (13.08.2009)
Pravda a mýty o spánku (11.08.2009)
5 věcí, které můžete teď udělat pro své zdraví (17.07.2009)
Červené víno, elixír zdraví (23.06.2009)
První pomoc pro unavené oči (09.06.2009)
Nebezpečné vitamíny: Co vám může hrozit (01.06.2009)
10 tajných funkcí mozku (29.05.2009)
Mýty a fakta o artritidě (25.05.2009)
Signály těla, které nesmíte podceňovat (21.04.2009)
20 zdravotních tipů, které byste měli znát (17.04.2009)
Cviky, které vám zlepší zrak (27.03.2009)
7 jednoduchých testů vašeho zdraví (24.03.2009)
5 zdravotních doporučení, na které můžete zapomenout (14.01.2009)
Shodnete se s partnerkou v posteli? (07.01.2009)
Co se vám může stát při sportu (02.01.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
A váš názor?
Kam máte v plánu jet na dovolenou?
(celkový počet hlasů: 4818)
Vyhledávání
Nejdiskutovanější

Databáze je prázdná!

Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.