08.10.2017 - Životní styl

Jak se starat o pleť, když je vám 30+

S péčí o pleť se začíná už ve věku kolem 20 let. Minimálně s ranním a nočním čištěním, používáním sluneční kosmetiky, ochranou pokožky v zimním období. Okolo 30 let už je zapotřebí začít používat výživná séra, pleťové masky, denní, noční a oční krém. Včasná péče o pokožku zabrání předčasné tvorbě vrásek a posílí pevnost i pružnost pokožky.

Zdroj: Starostlivost o pleť

Péče o pokožku dle jejího typu

 

Mimo péče o pleť určenou ženám kolem 30 let, musíme volit podle typu pleti: smíšená až normální, citlivá, problematická, suchá a mastná. Správné určení typu pokožky je zásadní pro výběr vhodné kosmetiky.

Krém proti vráskám

 

Do třiceti let není potřeba pořizovat krémy proti vráskám. Ve věku kolem 25 let je již možné na pleti zaznamenat první vrásky, ale ty jsou zatím jen povrchové, nikoliv hluboké. Kdežto ve třiceti letech a více již nastává čas poohlédnout se po krémech, které redukují vrásky. Ovšem i toto je velmi individuální. Stav pleti závisí na celkovém životním stylu (tedy i stravě), stresu a genetice. Nicméně cílenou a včasnou péči dokážeme udržet pokožku zdravou, pružnou, vláčnou.

Ranní a noční čištění

 

Ranní a noční čištění pleti patří k úplným základům, které by měla žena praktikovat již od dvacíti let. Nespoléhejte však pouze na vodu z kohoutku. K čištění pokožky použijte čistící pleťovou vodu. Večerní čištění je snad nejdůležitější. Každý večer pečlivě odstraňte make-up a nečistoty, jež během dne na obličeji ulpí. Nezapomínejte na oči, krk a dekolt. Opět je vhodné použít pleťovou vodu (micerální pleťovou vodu). Výběr je už na vás. Jak značka tak kosmetika podle typu vaší pleti.

Denní a noční krém

 

V prevenci proti vráskám hraje klíčovou roli hydratační krém. Obstarejte si krém na den i na noc. Noční krém je výživnější, hutnější, denní spíš lehčí konzistence. V létě se samozřejmě zaměřte na krémy s ochranou proti UV záření.

Peeling a pleťová maska

 

Nejen čištění a vhodné krémy potřebuje pokožka po třicítce. Vhodné je jednou týdne absolvovat peeling či gomage a pleťovou masku, opět podle typu pleti. Pleťovou masku a různá séra je dobré volit i podle ročního období.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
4 tipy jak na mastné vlasy (20.10.2017)
Tipy pro krásu ? Pivní zábaly na vlasy (02.10.2017)
3 pravidla při výběru správné podprsenky (29.09.2017)
Jaké kabelky se budou nosit příští léto? (23.09.2017)
Jak může jídlo NE/prospět vaší pleti? Aneb které potraviny škodí pokožce? (20.09.2017)
Svůdný pohled díky dokonalým řasám (02.09.2017)
3 zlozvyky, které škodí vašim vlasům (01.09.2017)
Jaké laky na nehty jsou letos nejvíce trendy? (30.08.2017)
Džíny lze vybírat také podle postavy (21.08.2017)
Nejčastější chyby, kterými ničíte svou pokožku (18.08.2017)
Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima (10.08.2017)
Bezchybně hladké oholení a jak jej dosáhnout (07.08.2017)
3 tipy na celodenní make-up se kterým zazáříte (29.07.2017)
Jak pečovat o vlasy v létě (13.07.2017)
Krásnější pleť za 7 dní ? jak na to? (08.07.2017)
Jaké jsou výhody bělení zubů doma? (22.06.2017)
Cenné rady, jak se správně nalíčit (23.12.2016)
Trápí tě lámavé nehty? (22.12.2016)
Maličkosti, kterých si muži nevšimnou, ale my je hrotíme! (19.12.2016)
Jak zazářit na vánočním večírku? 5 trendů, které vám budou slušet! (16.12.2016)
Kosmetické faily, které se mužům nelíbí! (13.12.2016)
Minimalismus v šatníku: Jak na bezbolestnou očistu? (24.11.2016)
Proč to mají ženy s menšími prsy lepší?! (13.11.2016)
Pánové, zahoďte žiletky a nechte se hýčkat! (27.10.2016)
O číslo větší prsa a menší bříško? Jde to i najednou. (17.10.2016)
Jak se zbavit lupů ve vlasech?! (05.10.2016)
Tipy na přírodní deodoranty (17.08.2016)
Rady jak zeštíhlit postavu pomocí plavek (14.08.2016)
Příčiny a řešení lámání nehtů (22.06.2016)
Módní léto ? co na sebe? (10.06.2016)
Výběr ideální doby pro svatbu (15.05.2016)
Přírodní kosmetika - domácí recepty (14.04.2016)
Vybrat správný oční krém není věda. Chcete poradit, jak na to? (01.04.2016)
3 tipy na krásné a dlouhé řasy (18.03.2016)
Pánské účesy 2016 - kratší délky (14.03.2016)
Líčení do práce: Co ano a co ne? (27.08.2009)
Tipy pro zdravé a silné nehty (26.08.2009)
Dopřejte si domácí lázně (19.02.2009)
Móda z pornofilmů: Holit, či neholit? (17.02.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
A váš názor?
Kam máte v plánu jet na dovolenou?
(celkový počet hlasů: 4772)
Vyhledávání
Nejdiskutovanější

Databáze je prázdná!

Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.