23.09.2017 - Životní styl

Nejčastější chyby při používání opalovacího krému

Opalovací krém je nezbytným kosmetickým vybavením během pobytu na sluníčku. Dobrou zprávou je, že ho používáte, méně uspokojivou zprávou však je, že při jeho používání často chybujete. Nepoužívají-li se opalovací přípravky správně, nemusí poskytnout požadovanou ochranu před slunečním zářením. Společně se dnes zaměříme na nejčastější chyby, kterých se dopouštíte možná i vy.

Zdroj: Opalovací krém

Laciné opalovací krémy

 

Touha ušetřit nějakou tu korunu by nebyla samo o sobě špatná. Špatné je, když šetříme na úkor svého zdraví. Ať už se to potravin či kosmetiky týče. Mnoho laciných opalovacích přípravků obsahuje totiž s potřebnou ochranou i řadu škodlivin, jako je například syntetický estrogen či methylisothiazolinon (MI) konzervační látka a jeden z alergenů způsobujících bolestivé kožní vyrážky. Opalovací krémy vybírejte podle seznamu ingrediencí ne jen podle výše ochrany. Občas je hold potřeba si připlatit za kvalitu, ale zdraví máme jen jedno.

Nedostatečná aplikace

 

Opalovacím přípravkem rozhodně nešetřete. Při testech SPF faktoru bylo zjištěno, že potřebné množství pro rodinu na 2 hodiny na sluníčku odpovídá přibližně 100 ml opalovacího přípravku.

Voděodolný přípravek nevydrží celý den

 

To, že je na přípravku uvedeno voděodolný neznamená, že se stačí nakrémovat jen jednou či dvakrát za den. S každým koupáním se sluneční ochrana zmenšuje. Tudíž chcete-li sobě a svým dětem zajistit dostatečnou ochranu před slunečním zářením, opakujte aplikaci krému či jiného opalovacího přípravku v pravidelných intervalech.

Krémujete se bezprostředně před opalováním

 

Další chybou je přijít na pláž, vybalit si věci a nakrémovat se. Při příchodu na pláž už máte být dávno nakrémováni. Než se přípravek vsákne do pokožky, trvá 20 až 30 minut. Tudíž jste první půl hodinu na slunci nechráněni.

Chráníte opravdu celé tělo?

 

A teď ruku na srdce, krémujete si opravdu vždy celé tělo? To znamená i uši, krk, rty a jiná choulostivá místa? Mimo krému je vhodné pořídit si balzám či rtěnku s ochranným faktorem. Rty jsou něco, co je často opomíjeno.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Nadváha ? problém, který trápí stále více dětí (01.12.2017)
Jak vyzrát na podzimní únavu? (19.11.2017)
Co je dobré vědět o ženšenu (09.11.2017)
Uhry ? proč se tvoří a dá se jich trvale zbavit? (20.10.2017)
Proč nezapomínat na preventivní prohlídky (05.10.2017)
Jak chránit pokožku během léta (07.08.2017)
Co byste měli vědět dřív, než nazujete žabky (26.07.2017)
6 důvodů, proč pít zelený čaj (11.07.2017)
Co je zapotřebí ke zdravé detoxikaci organismu? (25.06.2017)
Tipy jak se zbavit nadýmání (22.06.2017)
Tipy na léčivé rostliny z přírodní lékárny (21.05.2017)
Jak zatočit s jarním nachlazením (26.04.2017)
5 sladidel, které můžete použít místo cukru (14.04.2017)
5 důvodů, pro které byste měli přestat kouřit (11.04.2017)
Tříselná kýla a její příznaky (26.03.2017)
Co jíst, když máte histaminovou intoleranci (26.03.2017)
Co je a jak se projevuje mentální anorexie (20.03.2017)
Příčiny nadměrného pocení a jak jej zmírnit (02.03.2017)
Co na modřiny a pohmožděniny (15.02.2017)
Proč a jak prospívá otužování našemu zdraví (12.02.2017)
Jak mít hladinu cholesterolu pod kontrolou? (09.02.2017)
Proč je pravidelný pohyb důležitý? (20.01.2017)
Jak docílit zdravého spánku (18.01.2017)
Jak pečovat o chrup ? zásady správné ústní hygieny (16.01.2017)
Bolest na levé straně břicha ? co ji může způsobovat? (10.01.2017)
Zatoč s rýmečkou! (25.12.2016)
Pampeliškový med a jeho příznivé účinky (16.12.2016)
Jak zabránit nemocem?! (16.12.2016)
Jak usnout co nejrychleji? (23.09.2016)
Příznaky hypochondrie, aneb tak trochu jiná nemoc (22.06.2016)
3 tipy jak zvládnout stres (22.05.2016)
Podle čeho poznáte, že máte zánět průdušek (19.05.2016)
Ječné zrno ? léčba podle našich babiček (08.04.2016)
Jak poznat infarkt (06.04.2016)
Jak si ulevit od podrážděného žaludku. Zn. bez chemie! (24.03.2016)
Co může signalizovat svědění v intimních partiích (07.01.2016)
Stres vaše astma zhorší (13.08.2009)
Pravda a mýty o spánku (11.08.2009)
5 věcí, které můžete teď udělat pro své zdraví (17.07.2009)
Červené víno, elixír zdraví (23.06.2009)
První pomoc pro unavené oči (09.06.2009)
Nebezpečné vitamíny: Co vám může hrozit (01.06.2009)
10 tajných funkcí mozku (29.05.2009)
Mýty a fakta o artritidě (25.05.2009)
Signály těla, které nesmíte podceňovat (21.04.2009)
20 zdravotních tipů, které byste měli znát (17.04.2009)
Cviky, které vám zlepší zrak (27.03.2009)
7 jednoduchých testů vašeho zdraví (24.03.2009)
5 zdravotních doporučení, na které můžete zapomenout (14.01.2009)
Shodnete se s partnerkou v posteli? (07.01.2009)
Co se vám může stát při sportu (02.01.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
Vyhledávání
Nejdiskutovanější

Databáze je prázdná!

Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.