22.06.2016 - Životní styl

Příčiny a řešení lámání nehtů

Dokonale upravené ruce jsou vizitkou každé ženy, která pečuje o svůj vzhled a snaží se za každé situace působit upraveným dojmem. Právě na nehtech se odráží vaše fyzické i psychické zdraví a v případě lámání nehtů je to jasný důkaz, že s vámi není vše v naprostém pořádku.

Jestliže jsou vaše nehty třepivé a nepříjemně se lámou, pak je na čase začít tento problém řešit. Slabé nehty vám určitě nedělají radost, ba právě naopak. Rozhodně se neuchylujte k řešení v podobě aplikace umělých nehtů - tento krok by mohl stav vašich přírodních nehtů jen zhoršit. Příčiny lámání nehtů

Příčin vedoucích k lámání nehtů může být celá řada. Nejčastěji se jedná o nedostatek důležitých vitamínů a živin, které naše tělo nutně potřebuje. Třepivé nehty tak mohou signalizovat nedostatek vápníku, vitamínu A, železa, zinku, selenu i vitamínu C. Dalším důvodem k lámání nehtů může být jejich nadměrné vysoušení způsobené nešetrnými čisticími prostředky, které vaše nehty oslabují. Nutno podotknout i možnost poruchy funkce štítné žlázy, která rovněž může stát za třepením vašich nehtů - tento problém však odhalí pouze ošetřující lékař.

Jak zabránit lámání nehtů?

Lámou se vám nehty? Jsou nevzhledně roztřepené a jejich stav vás trápí? Pak je na čase dopřát jim péči, kterou si zaslouží! V následujících řádcích vám poradíme tipy a triky, díky kterým můžete svým nehtům dodat potřebnou pevnost, zdraví i vitalitu!

Doplňky pro zdraví

Jak již bylo řečeno výše - lámání nehtů je nejčastěji způsobené nedostatkem živin a minerálů. Investujte proto do doplňkových preparátů obsahujících potřebný zinek, selen a vápník. Pro posílení nehtů rovněž můžeme doporučit pivovarské kvasnice obsahující vitamíny řady B.

Regenerační pomoc

Jsou-li vaše nehty roztřepené kvůli vysušování, dopřejte jim minimálně 2x denně masáž pomocí regeneračního krému či oleje. Ten se vstřebá do kůže v okolí nehtů. Rovněž nezapomínejte používat speciální ochranné krémy s obsahem glycerinu po každém umytí rukou.

Zábal z parafínu

Účinnou a velice příjemnou léčbou lámajících se nehtů je oblíbený parafínový zábal, který zlepší stav nejen vašich nehtů, ale i pokožky rukou. Pro dosažení nejlepšího výsledku radíme absolvovat parafínový zábal jednou týdně po dobu několika měsíců - do doby, než se stav vašich nehtů vrátí do normálu.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
4 tipy jak na mastné vlasy (20.10.2017)
Jak se starat o pleť, když je vám 30+ (08.10.2017)
Tipy pro krásu ? Pivní zábaly na vlasy (02.10.2017)
3 pravidla při výběru správné podprsenky (29.09.2017)
Jaké kabelky se budou nosit příští léto? (23.09.2017)
Jak může jídlo NE/prospět vaší pleti? Aneb které potraviny škodí pokožce? (20.09.2017)
Svůdný pohled díky dokonalým řasám (02.09.2017)
3 zlozvyky, které škodí vašim vlasům (01.09.2017)
Jaké laky na nehty jsou letos nejvíce trendy? (30.08.2017)
Džíny lze vybírat také podle postavy (21.08.2017)
Nejčastější chyby, kterými ničíte svou pokožku (18.08.2017)
Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima (10.08.2017)
Bezchybně hladké oholení a jak jej dosáhnout (07.08.2017)
3 tipy na celodenní make-up se kterým zazáříte (29.07.2017)
Jak pečovat o vlasy v létě (13.07.2017)
Krásnější pleť za 7 dní ? jak na to? (08.07.2017)
Jaké jsou výhody bělení zubů doma? (22.06.2017)
Cenné rady, jak se správně nalíčit (23.12.2016)
Trápí tě lámavé nehty? (22.12.2016)
Maličkosti, kterých si muži nevšimnou, ale my je hrotíme! (19.12.2016)
Jak zazářit na vánočním večírku? 5 trendů, které vám budou slušet! (16.12.2016)
Kosmetické faily, které se mužům nelíbí! (13.12.2016)
Minimalismus v šatníku: Jak na bezbolestnou očistu? (24.11.2016)
Proč to mají ženy s menšími prsy lepší?! (13.11.2016)
Pánové, zahoďte žiletky a nechte se hýčkat! (27.10.2016)
O číslo větší prsa a menší bříško? Jde to i najednou. (17.10.2016)
Jak se zbavit lupů ve vlasech?! (05.10.2016)
Tipy na přírodní deodoranty (17.08.2016)
Rady jak zeštíhlit postavu pomocí plavek (14.08.2016)
Módní léto ? co na sebe? (10.06.2016)
Výběr ideální doby pro svatbu (15.05.2016)
Přírodní kosmetika - domácí recepty (14.04.2016)
Vybrat správný oční krém není věda. Chcete poradit, jak na to? (01.04.2016)
3 tipy na krásné a dlouhé řasy (18.03.2016)
Pánské účesy 2016 - kratší délky (14.03.2016)
Líčení do práce: Co ano a co ne? (27.08.2009)
Tipy pro zdravé a silné nehty (26.08.2009)
Dopřejte si domácí lázně (19.02.2009)
Móda z pornofilmů: Holit, či neholit? (17.02.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
A váš názor?
Kam máte v plánu jet na dovolenou?
(celkový počet hlasů: 4772)
Vyhledávání
Nejdiskutovanější

Databáze je prázdná!

Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.