03.05.2018 - Životní styl

Proč a jak může hraní her prospívat vašemu zdraví?

Většina lidí na hraní her nadává a ty, kteří se této oblibě věnují, považují za ?pacienty?. Tedy lidi, kteří jsou na hraní závislí. Pravdou je, že by si měl člověk na hraní her vymezit pouze určitý čas a hrát tak, aby měl nad tím kontrolu a nevymklo se mu to z rukou.

Zdroj: Hry

Nicméně bylo potvrzeno, že hraní her prospívá zdraví. Jak tomu fyzickému, tak duševnímu. Jak může takové hraní zdraví prospívat, vám prozradíme o pár řádků níž.

Lepší zrak a svižnější mozek

 

Člověk by si myslel, že civění do obrazovky naopak oči ničí. Ale studie z univerzity v Rochesteru potvrzují, že hraní her (hlavně stříleček) očím prospívá, protože se hráč učí vnímat více objektů na obrazovce a reagovat na ně. Takto trénuje svůj zrak i mozek.

Lepší fyzička

 

Teď nemáme na mysli hry, u kterých hráč sedí a láduje do sebe pizzu. Pohybové senzory to už je krapet jiné kafe. V obýváku tak může hráč tancovat, hrát tenis, ale i jiné hry zaměřené na pohybovou aktivitu a zdravý životní styl. A pak, že hraní her není zdravé.

Totální vypnutí

 

Stres je strašákem moderní doby a nevyhýbá se nikomu. Dle odbornice na lidskou duši Babary Fredericksonové pomáhá hraní her uvolnit od reálných problémů jak děti, tak dospělé. Mohou tak rovněž ventilovat agresi bezpečným způsobem a mít skvělý pocit, když se jim ve hře daří. Mnohem lepší než polykat prášky na depresi. Co myslíte?

Reflexy a soustředění

 

Hraní her pomáhá lidem s poruchami pozornosti. Hra člověka jednoduše pohltí a člověk se soustředí a trénuje reflexy. Opět vědecky podložený fakt. Přišel s tím profesor Griffithse z univerzity v Nottinghamu.

Vhodné i pro důchodce

 

Hraní her není pouze doménou dětí a "dospělých dětí". Doporučuje se i důchodcům, kdy jim hraní her brání mentálně ustrnout. Zaměstnávají tak svůj mozek, když řeší různé situace.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Co vše se dá dnes potisknout? (25.05.2018)
Jak zapojit muže do úklidu domácnosti (15.05.2018)
Co lze vyjádřit tetováním (09.05.2018)
Kdy je nejlepší začít s plaváním? (24.04.2018)
Jaké kytky se hodí do ložnice (19.04.2018)
Proč mají ženy pocit, že je muži neposlouchají? (18.04.2018)
3 věci, které žena na muži nikdy nepochopí (18.04.2018)
Proč není alkohol řešením (22.03.2018)
Milujete kávu? Dopřejte si tu nejlepší (16.03.2018)
5 faktů, které jste o ženách nevěděli (04.12.2017)
Trendy, které ovládly letošní podzim (28.11.2017)
8 faktů, které jste o ženách nevěděli (22.11.2017)
11 faktů, které jste o mužích nevěděli (22.11.2017)
Alfa Romeo Stelvio ? nejrychlejší SUV na Nürburgringu (20.11.2017)
Mají to v životě lehčí muži nebo ženy? (16.11.2017)
Proč využívat regulátory otáček? Několik příkladů z praxe (31.10.2017)
Jaký kámen se hodí k vašemu znamení? (14.10.2017)
Small talk a jeho pravidla (08.09.2017)
Známe znaky pravého přátelství (02.09.2017)
10 věcí, které během léta musíte vyzkoušet (21.08.2017)
5 důvodů proč studovat MBA na Business Institutu (14.08.2017)
Poradíme vám s výběrem toho pravého telefonu (01.08.2017)
Moderní dalekohledy a kamery umí stále více (31.07.2017)
Práce do školy? Může být hračkou (31.07.2017)
15 triků na zvýšení produktivity (11.07.2017)
Koloběžka ? staro nová móda (05.07.2017)
Hrajte jako Ronaldo (29.06.2017)
5 rad, kterých se držte při nakupování (14.05.2017)
Co sebou přináší stěhování do nového bytu (14.05.2017)
5 pohrom, které vás mohou potkat na koupališti (05.05.2017)
7 tipů jak si užít léto (02.05.2017)
Ženy ? stereotypy, které o nás panují a nejsou pravdivé (14.03.2017)
Muži ? stereotypy, které o nás panují a nejsou pravdivé (14.03.2017)
Jak se vyrovnat s cholerikem v domácnosti? (08.03.2017)
Čtení z ruky ? co vše se dá vyčíst? (22.01.2017)
Exkurze do ženského mozku (31.07.2009)
Jak funguje mužský mozek? (31.07.2009)
Neobyčejná historie líbání (15.06.2009)
11 věcí, které nevíte o líbání (15.06.2009)
Nejnešťastnější dny v roce (01.06.2009)
22 věcí, na které je život příliš krátký (17.04.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
Vyhledávání
Nejdiskutovanější

Databáze je prázdná!

Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.