02.06.2018 - Životní styl

Tipy, jak překonat lenost

Lenora občas přepadne úplně každého. Říkáme si, že zítra se už na to opravdu vrhneme, ale ráno hledáme 100 a jednu výmluvu, proč něco opět neudělat. Někdo má dokonce problém vstát i z postele a jít se převléci a vyčistit zuby. Prostě tu a tam se stává, že se člověku vůbec nic nechce. Jenže na konci dne nic hotovo, svědomí kouše a nakonec si uvědomíme, že to za nás stejně nikdo jiný neudělá. Přinášíme vám tipy, jak se pokusit překonat svou lenost.

Zdroj: Lenost

Motivujte se

 

Motivace je klíčem k úspěchu a naprostým základem každé dobře odvedené práce. Nic nedokáže člověka rozladit více, než ztráta motivace. Pokud se toto stane i vám, je nutné si připomenout výsledek, soustředit se na cíl a stanovit si priority.

Odpočívejte

 

Dejte si pozor, ať si nepopletete únavu s leností. Jsou to totiž dvě rozdílné věci. Pokud se do určitého úkolu nepustíte proto, že cítíte únavu, není to totéž, co klasická lenost. Proto nezapomínejte odpočívat a naučte se rozlišovat únavu (úbytek energie) a lenost. Za únavu se rozhodně netrestejte.

Nenechte se rozptýlit

 

Místo, kde budete daný úkol vykonávat, by mělo být bez rušivých elementů. Aby vás nic a nikdo nemohl odvádět od soustředění se na cíl.

Aktivní životní styl

 

Lidé s aktivním životním stylem nebývají líní. Lenost se většinou týká pasivních jedinců. Já jím říkám chodící mrtvolky. Nemají koníčky, zájmy, pouze ty pasivní. Sedí na kávičce a pomlouvají, lelkují, nemají žádné plány a cíle. Pokud je to i váš případ, pak se zamyslete nad svým životním stylem a změňte ho. Aktivní člověk nemá čas na nudu a lenost. A když se dostaví, umí si s ní poradit.

Zacvičte si

 

To zní asi divně, co? Ale pravdou je, že to zabírá. Pokud se vám nebude jít chtít udělat něco, co je důležité, začněte dělat kliky, dřepy, výskoky, sklapovačky a jiná cvičení. Garantuji vám, že do 15 minut změníte názor. A pokud ho nezměníte a stále se vám nebude chtít jít splnit svůj úkol, pak to není lenost. Může to být strach ze selhání nebo jiné důvody, proč danou věc stále odkládáte.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Nejčastější chyby při výběru brýlí ? na co si dát pozor? (13.06.2018)
Rady a tipy jak nejen v létě nosit černou (12.06.2018)
3 metody, jak získat kontrolu nad pocením (12.06.2018)
7 způsobů, jak se zbavit akné (30.05.2018)
5 tipů, kam toto léto vyrazit za turistikou (24.05.2018)
Cviky na ráno, pro lepší den (18.05.2018)
5 módních omylů, kterých se muži dopouští (12.05.2018)
Co nesmí chybět v každé pořádné dílně? (16.04.2018)
Ušetřete na tisku. Jak? (01.03.2018)
5 rad pro pohodový (nejen pracovní) život (01.03.2018)
Jak vám může pomoci teplé pivo? (26.02.2018)
Proč je česnek skvělým přírodním lékem? (23.02.2018)
Kuki ? televize v počítači i mobilu (07.02.2018)
Tipy a triky jak objevit ideální styl (07.02.2018)
Co pomáhá na kocovinu? (04.02.2018)
Co je dobré vědět při jízdě autem v zimě (17.01.2018)
Tipy jak s novým rokem zlepšit svůj život k lepšímu (11.01.2018)
Jak odstranit tetování (02.01.2018)
Víme jak na skvělé selfie (30.12.2017)
Recepty na top vyprošťováky (27.12.2017)
Tipy na novoroční předsevzetí (27.12.2017)
Jak být úspěšný v roce 2018 (24.12.2017)
Tipy na Silvestra, když jste single (24.12.2017)
Chlastací hůlky a další zahřívací vychytávky na hory (18.12.2017)
Jak sušit prádlo v zimě (18.12.2017)
Jak výhodně založit firmu v České republice? (30.11.2017)
5 triků a tipů pro lepší den (31.10.2017)
Jak rozchodit tlačící boty (29.10.2017)
Nákup přes internet ? jak nenaletět (18.10.2017)
Ideální dárek ? batoh na notebook (18.10.2017)
Jak se zbavit kocoviny i bez léků (17.10.2017)
Krajkové podprsenky jsou v kurzu! Jak je nosit a být šik? (11.10.2017)
Zábavné varianty kardio tréninku (08.10.2017)
Vybrat originální dárek pro muže není složité (26.09.2017)
Důvody, proč si zamilovat crossbody kabelku (17.09.2017)
Jak si poradit s výběrem kabelky (05.09.2017)
Tipy na skvělé letní botičky (18.08.2017)
To nejlepší na běh z Aliexpress ještě levněji (15.08.2017)
Nejlepší investice je investice do sebe! (14.08.2017)
DBA: Vzdělání pro ty nejnáročnější (14.08.2017)
Vybíráme toaletní stolek ? na co se zaměřit? (14.08.2017)
5 tipů, jak zmírnit pocení (04.08.2017)
Jak na levnou opravu auta? Poradíme vám (01.08.2017)
Naučte se lépe řídit díky našim osvědčeným tipům (01.08.2017)
5 tipů jak užít ústní vodu (01.08.2017)
Jak snadno založit firmu? Poradíme vám (31.07.2017)
Proč je správné mít virtuální sídlo? (31.07.2017)
Kuchyňské tipy a triky pro hospodyňky (23.07.2017)
6 věcí, které v kabelce nesmí chybět (17.07.2017)
Začátek pracovního týdne s úsměvem ? jak zvládat pondělky (13.07.2017)
Jak procvičit celé tělo za pár minut (19.06.2017)
Oblíbené cvičení s kettlebell (16.06.2017)
Proč se zaměřit na nákup originálních tonerů? (31.05.2017)
Jak si zahrát v casinu bez peněz? Přinášíme několik příkladů (25.05.2017)
TOP 5 letních adrenalinových aktivit nejen pro muže (21.05.2017)
4 tipy na netradiční relaxační procedury (11.05.2017)
Jaké je nejsilnější pivo na světě (05.04.2017)
Skvělé tipy na letní turistiku v ČR (02.04.2017)
Etiketa stolování - umíte se chovat u stolu? (02.03.2017)
Znáte rozdíl mezi Whisky a Bourbonem? (06.02.2017)
Jak připravit nezapomenutelnou novoroční party?! (31.12.2016)
Jak skutečně dodržet novoroční předsevzetí?! (31.12.2016)
Máme doma štěně (23.12.2016)
Erotické knihy, které stojí za přečtení! (10.12.2016)
Jak si systematicky protřídit šatník?! (13.11.2016)
Která plemena psů jsou do bytu nejvhodnější? (14.06.2016)
Jak koupit správnou náplň do tiskárny? (12.06.2016)
5 tipů jak si zvýšit sebevědomí (07.06.2016)
Sporty, které lze provozovat v každém věku (07.06.2016)
Výměna pneumatik na letní ? kdy, jak, na co si dát pozor (26.04.2016)
Nejdražší auta na světě (08.04.2016)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
Vyhledávání
Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.