21.05.2017 - Životní styl

Tipy na léčivé rostliny z přírodní lékárny

Zdravé potraviny a bylinky patří nejen k zpříjemnění chuti daného pokrmu, ale i jako účinná alternativa či doplňková léčba. Léčivé rostliny ? léčivky, obsahují účinné látky, jež příznivě ovlivňují zdravotní stav člověka. Voňavé bylinky se hodí na přípravu různých lektvarů, čajů, odvarů.

Zdroj: Heřmánek pravý

Používají se proti bolesti, k léčení infekce, pomáhají při nachlazení, se špatným trávením, kožními problémy a jinými zdravotními neduhy. Některé bylinky se opravdu vyplatí mít vždy po ruce. Pěstovat se mohou na zahrádce, ale i v truhlíku na okenním parapetu či balkóně.

Heřmánek pravý

 

Heřmánek se hojně používá v léčitelství i kosmetice. Používá se k léčbě zánětů, uvolňuje křeče, navozuje celkové uklidnění, pomáhá při hojení ran. Účinný je při léčení zánětů dutiny ústní, očních spojivek, při žaludečních potížích, bronchiálním astmatu, poranění kůže. Při nachlazení se pije jako čaj, lze jej inhalovat, použít k obkladům.

Mateřídouška

 

Mateřídouška má konejšivou a lahodnou chuť i vůni. Využívá se při žaludečních a střevních kolikách, působí proti nadýmání, vhodná je rovněž při nachlazení. Sáhnout po ní lze i v případě potíží s ledvinovými kaménky, zánětech močových cest, proti bolestem hlavy, nervozitě a podráždění. Blahodárně působí i na klouby, svaly a kůži.

Šťovík

 

Patrně každý si vybaví šťovík v souvislosti s dětskými léty. Když se popisuje kyselost, vyřkne se většinou přirovnání - kyselý jako šťovík. Mladé listy šťovíku najdou uplatnění i v kuchyni. Obsahuje velké množství kyseliny šťavelové, kterou lze nalézt v listové zelenině a ovoci. Obsahuje mnoho vitamínu C a provitamín A, draslík, železo, vápník a další užitečné prvky. Díky obsahu železa pomáhá při krvetvorbě a proti anémii. Reguluje a upravuje trávení, podporuje vyprazdňování střev. Odvodňuje organismus, prospívá pokožce i sliznici. Je vhodným prostředkem pro jarní detoxikační kúru.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Uhry ? proč se tvoří a dá se jich trvale zbavit? (20.10.2017)
Proč nezapomínat na preventivní prohlídky (05.10.2017)
Nejčastější chyby při používání opalovacího krému (23.09.2017)
Jak chránit pokožku během léta (07.08.2017)
Co byste měli vědět dřív, než nazujete žabky (26.07.2017)
6 důvodů, proč pít zelený čaj (11.07.2017)
Co je zapotřebí ke zdravé detoxikaci organismu? (25.06.2017)
Tipy jak se zbavit nadýmání (22.06.2017)
Jak zatočit s jarním nachlazením (26.04.2017)
5 sladidel, které můžete použít místo cukru (14.04.2017)
5 důvodů, pro které byste měli přestat kouřit (11.04.2017)
Co jíst, když máte histaminovou intoleranci (26.03.2017)
Tříselná kýla a její příznaky (26.03.2017)
Co je a jak se projevuje mentální anorexie (20.03.2017)
Příčiny nadměrného pocení a jak jej zmírnit (02.03.2017)
Co na modřiny a pohmožděniny (15.02.2017)
Proč a jak prospívá otužování našemu zdraví (12.02.2017)
Jak mít hladinu cholesterolu pod kontrolou? (09.02.2017)
Proč je pravidelný pohyb důležitý? (20.01.2017)
Jak docílit zdravého spánku (18.01.2017)
Jak pečovat o chrup ? zásady správné ústní hygieny (16.01.2017)
Bolest na levé straně břicha ? co ji může způsobovat? (10.01.2017)
Zatoč s rýmečkou! (25.12.2016)
Pampeliškový med a jeho příznivé účinky (16.12.2016)
Jak zabránit nemocem?! (16.12.2016)
Jak usnout co nejrychleji? (23.09.2016)
Příznaky hypochondrie, aneb tak trochu jiná nemoc (22.06.2016)
3 tipy jak zvládnout stres (22.05.2016)
Podle čeho poznáte, že máte zánět průdušek (19.05.2016)
Ječné zrno ? léčba podle našich babiček (08.04.2016)
Jak poznat infarkt (06.04.2016)
Jak si ulevit od podrážděného žaludku. Zn. bez chemie! (24.03.2016)
Co může signalizovat svědění v intimních partiích (07.01.2016)
Stres vaše astma zhorší (13.08.2009)
Pravda a mýty o spánku (11.08.2009)
5 věcí, které můžete teď udělat pro své zdraví (17.07.2009)
Červené víno, elixír zdraví (23.06.2009)
První pomoc pro unavené oči (09.06.2009)
Nebezpečné vitamíny: Co vám může hrozit (01.06.2009)
10 tajných funkcí mozku (29.05.2009)
Mýty a fakta o artritidě (25.05.2009)
Signály těla, které nesmíte podceňovat (21.04.2009)
20 zdravotních tipů, které byste měli znát (17.04.2009)
Cviky, které vám zlepší zrak (27.03.2009)
7 jednoduchých testů vašeho zdraví (24.03.2009)
5 zdravotních doporučení, na které můžete zapomenout (14.01.2009)
Shodnete se s partnerkou v posteli? (07.01.2009)
Co se vám může stát při sportu (02.01.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
A váš názor?
Kam máte v plánu jet na dovolenou?
(celkový počet hlasů: 4775)
Vyhledávání
Nejdiskutovanější

Databáze je prázdná!

Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.