22.12.2016 - Životní styl

Trápí tě lámavé nehty?

Měla bys ráda dlouhé drápky, které by se nelámaly, byly pevné a dobře vypadaly? Jenže příroda ti bohužel nadělila přesný opak. Se vším se dá bojovat!

Mám pro tebe pár tipů a rad, jak pečovat o své nehty, aby se nelámaly a byly zdravé. Za zkoušku nic nedáš, tak to zkus!

Vyživuj své nehty! Pro pevnost nehtů ti pomůže vápník, také hořčík, zinek a vitamin B a C. V případě že nejíš potraviny, které mají v sobě tyto složky obsažené, zvol doplňky stravy. V lékárně nebo drogerii pořídíš pilulky pro posílení nehtů a růst.

Trápí tě bílé tečky na nehtech? V tomto případě máš nedostatek bílkovin. Pomůže ti proti tomu také zinek a vitamin C.

Pravidelně prováděj manikúru! Péči o své nehty bys neměla zanedbávat. Stříhej si je, aby si udržely pěkný tvar (pokud máš nehty příliš tvrdé a stříhání nelze snadno, namoč je první do horké vody, změknou) a pomáhej si pilníčkem.

Dopřej nehtům luxus! Pokud toužíš po bělejších nehtech, pomůže ti citronová šťáva, jakož to lázeň. Olivový olej naopak nehty zpevní a nebudou se tolik lámat a třepit. V lázni nehty nechávej aspoň 5 minut. V drogerii se dají zakoupit různé olejíčky, které podporují zdravý růst nehtů. Pravidelně shrnuj kůžičku u nehtů (před každým lakováním). A nezapomínej ani hydratovat celé ruce krémem.

Zpevni nehty pomocí bezbarvého laku! Pokud neholduješ barevným lakům, přetři si nehty pouze bezbarvým. Ten ti nehty zpevní a nebudou se lámat. Vytvoří ochranný povrch. Dají se zakoupit také výživové laky, které budou tvůj nehet nejen chránit, zpevní ho, nebude se ohýbat a třepit a navíc jej vyživí.

Gelové nehty - ano nebo ne? Gel tvé nehty zpevní a nebudou se lámat. Spousta žen si v tomto "vynálezu" libuje. Bohužel však po sundání tvé nehty budou natolik poškozené a slabé, že budeš muset poté gellak používat pořád a pořád, abys to zakryla.

Pečlivě odlakovávej! Používej odlakovač bez acetonu. Aceton sice dokonale odlakuje každý lak, ale nehty vysušuje. Byly by pak oslabené a lámavé.

Vlož se do rukou profesionálů! Vždycky je tu ta možnost zajít do salónu za profesionálkou. Nehty ti ošetří, provede důkladnou manikúru a poradí ti, co dál.
Autor: - -

Přečtěte si také:
Jak se zbavit nehezkého knírku (13.11.2017)
Ricinový olej a jeho účinky (09.11.2017)
Jak správně odličovat oči (07.11.2017)
Jak si prodloužit nohy pomocí oblečení (31.10.2017)
4 tipy jak na mastné vlasy (20.10.2017)
Jak se starat o pleť, když je vám 30+ (08.10.2017)
Tipy pro krásu ? Pivní zábaly na vlasy (02.10.2017)
3 pravidla při výběru správné podprsenky (29.09.2017)
Jaké kabelky se budou nosit příští léto? (23.09.2017)
Jak může jídlo NE/prospět vaší pleti? Aneb které potraviny škodí pokožce? (20.09.2017)
Svůdný pohled díky dokonalým řasám (02.09.2017)
3 zlozvyky, které škodí vašim vlasům (01.09.2017)
Jaké laky na nehty jsou letos nejvíce trendy? (30.08.2017)
Džíny lze vybírat také podle postavy (21.08.2017)
Nejčastější chyby, kterými ničíte svou pokožku (18.08.2017)
Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima (10.08.2017)
Bezchybně hladké oholení a jak jej dosáhnout (07.08.2017)
3 tipy na celodenní make-up se kterým zazáříte (29.07.2017)
Jak pečovat o vlasy v létě (13.07.2017)
Krásnější pleť za 7 dní ? jak na to? (08.07.2017)
Jaké jsou výhody bělení zubů doma? (22.06.2017)
Cenné rady, jak se správně nalíčit (23.12.2016)
Maličkosti, kterých si muži nevšimnou, ale my je hrotíme! (19.12.2016)
Jak zazářit na vánočním večírku? 5 trendů, které vám budou slušet! (16.12.2016)
Kosmetické faily, které se mužům nelíbí! (13.12.2016)
Minimalismus v šatníku: Jak na bezbolestnou očistu? (24.11.2016)
Proč to mají ženy s menšími prsy lepší?! (13.11.2016)
Pánové, zahoďte žiletky a nechte se hýčkat! (27.10.2016)
O číslo větší prsa a menší bříško? Jde to i najednou. (17.10.2016)
Jak se zbavit lupů ve vlasech?! (05.10.2016)
Tipy na přírodní deodoranty (17.08.2016)
Rady jak zeštíhlit postavu pomocí plavek (14.08.2016)
Příčiny a řešení lámání nehtů (22.06.2016)
Módní léto ? co na sebe? (10.06.2016)
Výběr ideální doby pro svatbu (15.05.2016)
Přírodní kosmetika - domácí recepty (14.04.2016)
Vybrat správný oční krém není věda. Chcete poradit, jak na to? (01.04.2016)
3 tipy na krásné a dlouhé řasy (18.03.2016)
Pánské účesy 2016 - kratší délky (14.03.2016)
Líčení do práce: Co ano a co ne? (27.08.2009)
Tipy pro zdravé a silné nehty (26.08.2009)
Dopřejte si domácí lázně (19.02.2009)
Móda z pornofilmů: Holit, či neholit? (17.02.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
Vyhledávání
Nejdiskutovanější

Databáze je prázdná!

Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.