07.02.2018 - Životní styl

Účinné recepty proti chřipce

Chřipka je velmi nepříjemné onemocnění a její průběh vždy závisí na imunitě člověka. Už se vám možná stalo, že někdo z rodiny přitáhl domů chřipku a vy jste se nedokázali ubránit a onemocněli také. Intenzita nemoci může být u všech osob v domácnosti různá a nemá to nic společného s tím, že někdo vydrží víc a někdo kňučí za každou ptákovinu.

Zdroj: Chřipka

Každé lidské tělo bojuje s viry a bacily po svém. Tudíž někdo může mít horečku, druhý nemusí. Někdo může trpět úporným škrábáním v krku, druhý nic podobného nezaznamená. Tak či onak, přáním každého je ulevit si co nejdříve a chřipky se zbavit. Ať už s nemocí vaše tělo bojuje lépe než tělo vašeho partnera, léčbu můžete podstoupit stejnou.

Odpočinek

 

Hodně lidí očekává, že jakmile si přečte článek o receptech proti chřipce a naordinuje si léčbu, bude mu hned dobře. Bohužel, tak to není. Přírodní recepty pouze pomohou nemoc zvládnout lépe, než bez jakékoliv léčby. Důležitý je odpočinek/spánek, aby tělo mohlo regenerovat a léčit se. Budete-li chodit do práce, nemoc se může protáhnout o 4 dny i týden. Snažte se proto co nejvíce odpočívat a nepřepínat se, což tělo ještě víc oslabuje.

Přírodní antibiotika

 

Zařaďte do svého jídelníčku co nejvíce potravin s obsahem antivirových a antibakteriálních vlastností. Jsou to cibule, česnek, zázvor, med, citrusové plody (kvůli vitamínu C). Jezte horké masové vývary a přidejte do nich česnek a cibuli (případně střídejte masový vývar a česnekovou polévku). Vařte si zázvorový čaj s medem a citronem. Pomáhá i žvýkání zázvoru.

Priessnitzův zábal

 

Na škrábání v krku je výtečný Priessnitzův zábal, který uleví. Na krk přiložte ve studenější vodě namočený šátek, omotejte potravinářskou folií a suchým šátkem. Nechte zábal na krku, dokud se nezapaří. Výtečné je i kloktat vodu se solí (sůl má desinfekční účinky) nebo olej hned po ránu. Převalujte olej v ústech o dobu 15-20 minut, poté vyplivněte do toalety. Dle ajurvédy kloktání odstraňuje bakterie z úst.

Na ucpaný nos

 

S ucpaným nosem pomůže horká sprcha, ze které stoupá pára, a vy ji inhalujete. Stejně tak je vhodné inhalovat bylinné preparáty. Nos můžete vyplachovat i solným roztokem. Hrníček převařené vody, lžičku soli - rozmíchat a nechat vychladnout na pokojovou teplotu. Poté nasajte do nosní dírky roztok a zakloňte hlavu, případně použijte kapátko. Sůl opět desinfikuje a uvolňuje ucpaný nos. Opakujte 4x za den. Tato metoda je velmi účinná hlavně u začínající rýmy.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Jak zařídit pokoj pro alergika (04.02.2018)
Top fobie, které nejvíc trápí muže (29.01.2018)
Co je třeba vědět o psoriáze a jak ji léčit (26.01.2018)
4 zajímavá fakta o migréně (20.01.2018)
Mravenčení tváře a prstů na nohou i rukou ? co to může signalizovat? (20.01.2018)
Co dělat proti slzení očí v zimě? (08.01.2018)
Prevence vzniku demence (30.12.2017)
Sněžná slepota ? nepříjemnost, která vás může potkat na horách (18.12.2017)
Nadváha ? problém, který trápí stále více dětí (01.12.2017)
Jak vyzrát na podzimní únavu? (19.11.2017)
Co je dobré vědět o ženšenu (09.11.2017)
Uhry ? proč se tvoří a dá se jich trvale zbavit? (20.10.2017)
Proč nezapomínat na preventivní prohlídky (05.10.2017)
Nejčastější chyby při používání opalovacího krému (23.09.2017)
Jak chránit pokožku během léta (07.08.2017)
Co byste měli vědět dřív, než nazujete žabky (26.07.2017)
6 důvodů, proč pít zelený čaj (11.07.2017)
Co je zapotřebí ke zdravé detoxikaci organismu? (25.06.2017)
Tipy jak se zbavit nadýmání (22.06.2017)
Tipy na léčivé rostliny z přírodní lékárny (21.05.2017)
Jak zatočit s jarním nachlazením (26.04.2017)
5 sladidel, které můžete použít místo cukru (14.04.2017)
5 důvodů, pro které byste měli přestat kouřit (11.04.2017)
Tříselná kýla a její příznaky (26.03.2017)
Co jíst, když máte histaminovou intoleranci (26.03.2017)
Co je a jak se projevuje mentální anorexie (20.03.2017)
Příčiny nadměrného pocení a jak jej zmírnit (02.03.2017)
Co na modřiny a pohmožděniny (15.02.2017)
Proč a jak prospívá otužování našemu zdraví (12.02.2017)
Jak mít hladinu cholesterolu pod kontrolou? (09.02.2017)
Proč je pravidelný pohyb důležitý? (20.01.2017)
Jak docílit zdravého spánku (18.01.2017)
Jak pečovat o chrup ? zásady správné ústní hygieny (16.01.2017)
Bolest na levé straně břicha ? co ji může způsobovat? (10.01.2017)
Zatoč s rýmečkou! (25.12.2016)
Pampeliškový med a jeho příznivé účinky (16.12.2016)
Jak zabránit nemocem?! (16.12.2016)
Jak usnout co nejrychleji? (23.09.2016)
Příznaky hypochondrie, aneb tak trochu jiná nemoc (22.06.2016)
3 tipy jak zvládnout stres (22.05.2016)
Podle čeho poznáte, že máte zánět průdušek (19.05.2016)
Ječné zrno ? léčba podle našich babiček (08.04.2016)
Jak poznat infarkt (06.04.2016)
Jak si ulevit od podrážděného žaludku. Zn. bez chemie! (24.03.2016)
Co může signalizovat svědění v intimních partiích (07.01.2016)
Stres vaše astma zhorší (13.08.2009)
Pravda a mýty o spánku (11.08.2009)
5 věcí, které můžete teď udělat pro své zdraví (17.07.2009)
Červené víno, elixír zdraví (23.06.2009)
První pomoc pro unavené oči (09.06.2009)
Nebezpečné vitamíny: Co vám může hrozit (01.06.2009)
10 tajných funkcí mozku (29.05.2009)
Mýty a fakta o artritidě (25.05.2009)
Signály těla, které nesmíte podceňovat (21.04.2009)
20 zdravotních tipů, které byste měli znát (17.04.2009)
Cviky, které vám zlepší zrak (27.03.2009)
7 jednoduchých testů vašeho zdraví (24.03.2009)
5 zdravotních doporučení, na které můžete zapomenout (14.01.2009)
Shodnete se s partnerkou v posteli? (07.01.2009)
Co se vám může stát při sportu (02.01.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
Vyhledávání
Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.