15.05.2016 - Životní styl - komerční článek

Zdravé spaní je nejen o postelích, ale také o matracích

Pro správné fungování našeho těla, ale také pro správný odpočinek a uvolnění je zdravý spánek více než nutný. Aby byl spánek opravdu zdravý, tak je potřeba dodržovat pár základních pravidel.

Mezi nimi například:

  • dbejte na výběr vhodné postele i matrace
  • na postelích a matracích byste neměli šetřit, protože investujete do svého zdraví
  • kvalitní postel a matrace vám vydrží, takže se vám investice několika násobně vrátí
  • před spaním vždy místnost vyvětrejte a eliminujte hluk
  • v posteli se snažte jen spát a hlavně zde nepracujte
  • praktickou i designovou funkci skvěle plní vhodné ložní prádlo, povlečení a další doplňky pro zdravý spánek
  • dovolte si nabízený luxus a dopřejte si maximální pohodlí, odměnou vám bude zdravý a regenerující spánek

Jak je důležitá postel

Postel by měla být tím nejpohodlnějším místem v bytě a měli byste se do ní opravdu těšit. Je potřeba, aby byla postel tak pohodlná, že si zde opravdu odpočinete a nebude vás nic bolet. Vybrat si můžete z několika druhů postelí, které se liší nejen rozměry, ale také materiálem a zpracováním. Velmi oblíbené jsou postele z masivu, které vám zaručí opravdový komfort a zdravý spánek.

Vybrat si můžete také čalouněnou nebo kontinentální postel. Žádané jsou i postele Hollandia, které jsou výjimečné svou moderní konstrukcí i luxusním vzhledem. A také postele Stearns a Foster, které připomínají americké dědictví a jsou ručně vyráběné. U každé správné postele by pak měl být noční stolek, na kterém můžete mít knihy, lampičku a další nezbytnosti pro pohodlný spánek a trávení času v posteli.

Výběr správné matrace

Neméně důležitou podmínkou zdravého spánku je i vhodně zvolená matrace. Někteří lidé mají rádi měkké a pohodlné matrace, jiní pak neusnou na jiné, než na pořádně tvrdé matraci. Ideálně matrace je však ta, která kopíruje tvar vašeho těla. Nebojte se výběru matrace, specializovaný prodejce ProSpánek vám doporučí tu nejvhodnější matraci, vyhovující právě vám. Vybrat si můžete z různých velikostí a rozměrů podle vaší postele.

V nabídce naleznete také oblíbené matrace z paměťově pěny nebo neméně populární matrace ze studené pěny nebo bio pěny. Velmi oblíbenéjsou pak TEMPUR matrace, které se dokonale přizpůsobují vašemu tělu a matrace z materiálu TEMPUR je opravdu skvělým pomocníkem pro správnou polohu páteře. Pro opravdové fajnšmekry jsou pak připravené luxusní pružinové matrace a nechybí ani matracové doplňky, například prostěradla nebo chrániče matrací.

Autor: - Redakce -

Přečtěte si také:
Kuchyně by měla být především praktická. Jak na to? (09.11.2017)
Kousek přírody dostanete do interiéru různými způsoby (09.11.2017)
Jak levně a efektivně svítit? (01.08.2017)
Jak na správnou jídelnu? (17.07.2017)
Fototapety: Kochejte se nejen svými vzpomínkami kdekoli ve vašem interiéru (26.06.2017)
4 věci, na které při stěhování nezapomínejte (25.06.2017)
Vypínače nejsou jenom praktickým, ale i estetickým doplňkem interiéru (07.04.2017)
Efektivnější úklid v 6 krocích (07.04.2017)
Slunce zdroj energie současnosti i budoucnosti (27.03.2017)
Pojištění domácnosti: Co všechno brát v potaz při jeho realizaci (28.02.2017)
Grilovací sezóna je za humny! Připravte se na ni a inspirujte se triky profesionálů! (20.02.2017)
Na co se připravit než přivedeme pejska do domácnosti (18.02.2017)
Jak zabezpečit, aby vás během dovolené nevykradli (15.02.2017)
Řežeme, stříháme, krájíme: Poznáte opravdu kvalitní čepel? (16.01.2017)
Zařizujeme dětský pokojíček: Jaké nástrahy na vás čekají? (16.01.2017)
Jak vybrat kvalitní digestoř (29.12.2016)
Co by sis měl uvědomit, když zařizuješ pokoj?! (22.12.2016)
7 tipů, jak si zjednodušit předvánoční úklid (07.12.2016)
Jak vybrat pohodlné křeslo pro váš domov (16.11.2016)
Užitečné tipy pro zdravý spánek (03.11.2016)
Dodržujte rituály, které se postarají o váš klidný spánek (31.10.2016)
Vyberte si obraz do svého bytu jednoduše a rychle (09.10.2016)
Vybíráme závěs a záclonu. Jak na to? (21.09.2016)
Spánková hygiena pro horké letní noci (30.06.2016)
5 tipů jak ušetřit v domácnosti (20.06.2016)
Jak funguje aku vrtačka a jak vybrat tu správnou? (15.05.2016)
Letní jídelníček (15.05.2016)
Jak na přípravu čaje (15.05.2016)
Spřízněná duše jarních a letních salátů (15.05.2016)
Jak dokonale prostřít stůl (15.05.2016)
Vybíráme materiál povlečení (13.05.2016)
Vysoký výkon a přesto nízká spotřeba (02.05.2016)
Jak na efektivní ohřev vody v domácnosti? Poradíme vám (25.04.2016)
Jak si zpříjemnit domácí práce (22.04.2016)
Pořiďte si vysněný sprchový kout (22.04.2016)
Revize jarního šatníku a úklid šatní skříně (18.04.2016)
6 věcí, které jsou špinavější než záchod (18.08.2009)
Největší nebezpečí pro děti: Váš domov (12.08.2009)
Nejčastější mýty o bacilech (06.08.2009)
5 nejšpinavějších věcí ve vaší domácnosti (06.08.2009)
Nemůžete spát? Vyměňte polštáře! (19.05.2009)
Koupě domu: Otázky, které si musíte položit (16.04.2009)
Nejčastější chyby při stavbě domu (16.04.2009)
 
Diskuse ke článku (počet reakcí: 0)
 
 
Vyhledávání
Partneři

 
http://www.businessinstitut.cz/ - Prestižní studium MBA - Business Institut
http://www.cambschool.cz/ - MBA studium na Cambridge Business School
http://www.esbm.cz/ - - Moderní online studium MBA a LLM (Praha, Brno, Ostrava)
Poradíme vám, jak získat výhodnou nebankovní půjčku ihned na účet.