„Na funkci vrátné nejsou kladeny vzdělanostní požadavky ze strany zaměstnavatele. Ve smyslu výše dosaženého vzdělání. Jste-li vyučeni či jste dosáhli středoškolského vzdělání s maturitou ba dokonce, máte právo užívati titulu. Funkce vrátné je o přístupu k lidem. Tajemství být dobrý vrátný tkví ve vašem vyjadřování, vystupování a komunikaci s ostatními lidmi. Základem těchto tří podmínek, které jsem zde uvedla, je jádro zdravého nadhledu čili vyjádřeno srozumitelněji, vrátný nesmí nikdy ze sebe dělat ani více ani méně“.

Jak už náš titulek článku naznačuje, budeme se dnes zabývat současným společenským nešvarem. Hlavní iniciátorkou byla naše spolupracovnice a autorka tohoto článku. V červenci 2019 promovala a obdržela titul bakalář. Plyne z toho, že se její článek zaměřil právě na styl oblečení nejen promočních hostů, ale především absolventů vysoké školy.

Produkty s SPF ochranou máme spojené především se slunečným letním počasím a obdobím dovolených, pláží a koupališť, kde chrání naši pokožku před spálením slunečními paprsky. Věděli jste ale, že pravidelné používání opalovacího krému má pro vaši pleť i řadu dalších výhod?

Červená rtěnka je nestárnoucí klasikou. Hodí se pro každou příležitost, každou věkovou kategorii a každý den. Máte ale pocit, že zrovna na vás nevypadá tak lichotivě, jako na ostatních ženách? Možná jste jen nezvolila správný odstín červené.

Vitamín C bezpochyby patří k nejdiskutovanějším vitamínům. Není se čemu divit, pro náš organismus je nezbytný, a to především pro správnou funkci imunitního systému, opravu poškozených tkání nebo zdraví kostí, chrupavek i cév. Věděli jste ale, že má také řadu benefitů pro vaši pleť?

Sebevědomí neboli vědomí si své vlastní ceny je něco, co se učíme všichni nejen v dětství, ale i v dospělosti. Je velmi kolísavé a jeho výkyvy znázorňují náš vlastní život.  Ukazuje naši identitu, odvahu, sebeobraz i momentální náladu. Stejně jako se staráme o své fyzické zdraví, musíme pečovat i o svou psychiku. Nízké sebevědomí může člověku snadno zničit život a poradit si s tím je někdy velmi náročné. I proto se otázka zdravého sebevědomí, jeho získávání a udržení ve správných mezích, stala jedním z nejdůležitějších témat koučinku. Jeho obliba roste, jelikož pomoc je rychlá a efektivní, vytvořena každému přesně na míru díky osobnímu přístupu.

Prázdniny utekly jako voda a září je tu. Pokud máte doma prvňáčka, dost možná nemáte tušení, jak první školní den probíhá. Jaké oblečení je vhodné? Co je třeba mít s sebou? Na co nezapomenout?

Určitě to moc dobře znáte. Celý týden vstáváte brzy do práce, po celou pracovní dobu se nezastavíte, doma ještě rychle poklidíte a večer usínáte ještě dřív, než se vaše hlava dotkne polštáře. Je jasné, že potřebujete relax a odpočinek. Jak si během víkendu vyčistit hlavu?

Spánek je nedílnou součásti každého člověk. Někteří jej považují za nutné zlo, jiní naopak za nejlepší formu odpočinku. Pojďme si připomenout některé zajímavé informace. Víte, že průměrný člověk spí 6 - 8 hodin?

Těhotenství je několikaměsíční cestou, kterou provázejí určité milníky, jež si každá žena velmi důkladně hlídá. Jedním takovým je i první moment, kdy nastávající maminka cítí ,,na vlastní kůži“ pohyby svého děťátka. Je jednoduché tyto specifické pohyby poznat? A lze skrze ně vyčíst něco o samotném miminku?

Moje první těhotenství probíhalo bez větších obtíží, ale ke konci mi gynekolog oznámil, že dítě se v děloze usadilo v tureckém sedu, a nechce se samo otočit. Hrozí tedy, že budu rodit koncem pánevním, což je prý vzhledem k mé tělesné konstituci rizikové. Jestli se plod včas neotočí hlavičkou dolů, bude  muset přijít na svět císařským řezem. Zkoušela jsem provádět doma doporučené cviky na otočení dítěte. Spíš než ve cvičení to spočívalo v polehávání s podloženými bedry a s nohama nahoru, ale dítě se prostě otočit nechtělo.

Alkoholické nápoje jsou pro svou chuť značně oblíbené. Nadměrná konzumace alkoholu má však závažné účinky na lidský organismus. Jak se pozná závislost na alkoholu a jak s jeho konzumací přestat?

Patříte také přibližně ke 3/4 Čechů, kteří jsou spokojeni se svou prací? A přesto se necítíte finančně ohodnoceni tak, jak byste očekávali? Pak nesmutněte. Je to bohužel normální a je třeba najít odpověď na jednoduchou otázku: "Jak si říct o lepší plat?". Nebude to možná příjemné, ale s pomocí našeho sedmera to s lehkostí zvládnete. 

Partnerské vztahy jsou plné momentů, které v nás mohou vyvolávat určitou míru nejistoty. Situace, kdy je o náš protějšek zájem ze strany okolí, v nás může vyvolávat pocit žárlivosti. Určitá nižší míra tohoto pocitu je v pořádku, ale neměla by přesáhnout únosné meze. I proto jsme se rozhodli zodpovědět otázku: "Jaká je zdravá žárlivost?". 

Seznamování může skýtat mnohá úskalí a nejistoty, každý v tomto ohledu bojuje s jinými problémy a překážkami. Někdo je stydlivý a ostýchavý, někdo nerad chodí ven a neví kde se seznamovat. Je ale spousta způsobů, jak se seznámit, a každý si z nich určitě vybere takový, během kterého se bude cítit nejvíc uvolněně.