Co udělá BDSM pro vaše zdraví

Na bičíky, pouta a plácačky v posteli se dívalo dlouho skrz prsty a mluvilo se o nich šeptem. Pak na scénu nakráčelo Padesát odstínů šedi a milióny žen zatoužily poznat, jaké to je, když vám partner v rámci předehry naplácá. A najednou se s latexových kozaček do půlky stehen a přivazování k posteli stala módní záležitost a vlastně roztomilá libůstka. V průzkumech přiznává šestatřicet procent dospělých, že se při sexu nechává přivazovat a víc než půlka lidstva miluje erotické kousání. Prodejci bičíků a kuchyňských vařeček si mnou ruce, ale radost mají i lékaři, protože BDSM praktiky jsou údajně mimořádně prospěšné lidskému zdraví. Přečtěte si, v čem všem vám pomohou:

1. Zlepšují duševní zdraví.

V roce 2013 publikovala International Society for Sexual Medicine studii, která mapovala psychické charakteristiky těch lidí, kteří praktikují BDSM. Zaměřovali se na jejich osobnostní charakteristiky, ale i mezilidské vztahy, schopnost empatie a citlivost. Odborníci zjistili, že lidé praktikující BDSM nejenže nejsou psychicky narušení, ale naopak jsou empatičtější a vyrovnanější než lidé, kteří se tomuto typu sexu vyhýbají.

Kromě toho jsou si jistější ve svých vztazích a také jsou v nich spokojenější. Vykazovali také mnohem větší otevřenost k novým podnětům a větší ochotu zkoušet nové věci. Své hranice a přání dokázali formulovat i mimo území ložnice a v mezilidských vztazích tak byli výrazně úspěšnější.

2. Méně stresu.

Výzkumy jasně potvrdily, že lidé praktikující BDSM mají hladinu stresu na podobné úrovni jako například osoby pravidelně cvičící jógu. BDSM praktiky totiž výrazně snižují hladinu stresového hormonu kortizolu. Tak vás chrání před celou řadou zdravotních nesnází, které jsou se stresem spojeny, jako je například vysoký krevní tlak, snížená imunita, nebo inzulínová rezistence.

3. Zlepšují vztahy.

Výzkum provedený na Illinois University se zabýval hormonálními změnami u párů praktikujících BDSM a zjistil, že vztahy a především úroveň intimity mezi nimi je mnohem vyšší než u párů, které se spokojí s takzvaným vanilkovým sexem. Vědci zároveň požádali padesát tři párů ve středním věku, které nikdy BDSM neprovozovali, aby si tuto praktiku v posteli vyzkoušeli. Skenovali jejich mozek předtím a poté, načež zjistili, že u nich došlo k výraznému přílivu dopaminu a dalších hormonů způsobujících dobrou náladu. Hormonální koktejl, který vyprodukoval jejich mozek, byl nápadně podobný tomu, který se objevuje ve stádiích zamilovanosti. Celkově jim BDSM sex přihrál větší pocity spokojenosti a utužil jejich partnerský vztah.