Jak se bránit vaginálním mykózám?

Ovšem kvasinky se uvnitř pochvy vyskytují běžně, ale nedojde-li k jejich přemnožení je vše zcela v pořádku. Malér nastává v okamžiku, když se jim vytvoří ideální prostředí pro množení. Tím mohou být mokré plavky, neprodyšné spodní prádlo, těsné kalhotky, které pochvu dráždí. Dále pak oslabená imunita, užívání antibiotik, nevhodná intimní kosmetika, změna sexuálního partnera, hodně sladkého v jídelníčku, hormonální výkyvy a další.

Zdroj:Vaginálni mykóza

Příznaky mykózy

Hlavními příznaky jsou svědění, pálení a řezání při močení, bílý výtok podobný tvarohu, otok rodidel, zarudnutí pochvy, bolest při pohlavním styku. Mykózám se dá naštěstí předcházet, přinášíme rady a tipy, jak na to.

Jak se bránit vaginální mykóze

• Během léta je vhodné střídat plavky, abyste nezůstala v mokrých. Stačí střídat jen spodní díl plavek.

• Posilte svou imunitu.

• Jestliže na mykózy trpíte často, zaměřte se na jídelníček - mnohá jídla mohou narušit kyselé pH prostředí pochvy: hodně sladkého, přemíra mléčných výrobků/sýrů apod.

• Po koupání v bazénu používejte poševní desinfekční gely.

• Pozor si dávejte na veřejných toaletách - nikdy neusedejte na prkýnko.

• Používejte zásadně svůj ručník.

• Kupujte si jen kvalitní spodní prádlo.

• Vyhněte se náhodnému pohlavnímu styku, když už, tak používejte zásadně kondom - mnohdy jsou muži přenašeči nejen pohlavních chorob (stačí, když měl před vámi slečnu, která měla výtok/vaginální mykózu).

• Užíváte-li ATB (antibiotika) posilněte obranyschopnost například enzymatickým prostředkem Wobenzym (je známo, že pomáhá ženám, jež mykózami trpí často).

• Během léta nenoste neprodyšné kalhoty, legíny atd. Vsaďte na sukni, šaty, volné kalhoty.

• Při sprchování požívejte zásadně kosmetické přípravky určené k intimní hygieně.