Největší zabijáci vašeho libida

Pokud nemáte náladu na sex, může se váš drahý stavět na hlavu a nebude stát za nic. Podle výzkumu z loňského roku by téměř čtyřicet procent mužů uvítalo, kdyby se jejich sexuální život zlepšil. Znáte věci, které zabíjí vaše libido?

Nemáte čas

Dostatek času je základním předpokladem pro to, abyste si sex mohla užít. Pokud jste oba zavaleni prací s v ložnici se setkáváte prakticky jen při spaní, nemáte šanci si sex užít. Večer se vám honí hlavou pracovní maily, schůzky, telefonáty, nesplněné i splněné povinnosti a nemůžete se od nich odpoutat. Potom jste se ocitli v situaci, kdy váš pracovní život válcuje ten sexuální. Nedostatek času a přespříliš pracovních povinností je přitom nejčastějším důvodem, proč váš erotický život krachuje. Pokud je to i váš případ, měli byste si ujasnit priority a začít si lépe plánovat čas. Jinak vás sice možná povýší, ale váš soukromý život skončí v troskách.

Jste ve stresu

Stres je sexuálním zabijákem číslo dvě, ale dokáže být prakticky stejně účinný jako nedostatek času. Je skutečně těžké soustředit se na sex a dostat se do nálady, když máte plnou hlavu uzávěrek, pracovních problémů a rodinných hádek. Je samozřejmé, že neskočíte šipku po hlavě hned poté, co se vrátíte domů po náročném pracovním dnu, jste ověšená nákupními taškami a vaše dítě zápasí s střevní chřipkou. Na druhé straně byste se měli naučit odpoutat se od svých problémů a nechat je zavřené před dveřmi ložnice. Kromě toho, že stres zničí vaši chuť na sex, podepíše se i na rozpoložení vašeho partnera, na kterého se váš stres nejspíš přenese. Pravděpodobně není potřeba rozebírat, co stres udělá se schopností erekce vašeho partnera.

Nevyřešené hádky

Pokud za dveřmi ložnice neustále přemýšlíte o nevyřešené a neuzavřené hádce, kterou jste s přítelem absolvovali den předtím, sex bude tou poslední věcí, na kterou budete myslet. Zkuste respektovat zásadu, že hádky by měly být vždy vyřešené dřív, než se spolu odeberete do postele. Snažte se souboj uzavřít, dospět ke kompromisu a omluvit se. Když budete mít vyřešený své partnerské vztahy, sex se rázem pozvedne o několik úrovní.

Jste příliš unavení

V práci se na vás valí jedna pohroma za druhou, nestíháte a z té hromady povinností, které na vás čekají doma, se vám dělá fyzicky nevolno. Jste tak unavená, že prakticky okamžitě po probuzení jste ve stavu svalit se zpátky do postele a usínáte ve stejném okamžiku, kdy se dotknete polštáře? Potom není divu, že vás postelový život nestojí za nic. Únava, jak tělesná, tak psychická, je dalším zabijákem vašeho erotického života. Pokud o něj nechcete přijít úplně, snažte se rozdělit své povinnosti mezi více lidí a věnovat se i sami sobě, aby si vaše tělo i mysl stihly odpočinout.