Příčiny nadměrného pocení a jak jej zmírnit

Nadměrné pocení ? jinak řečeno hyperhidróza může mít velké množství příčin. Od stresu, přes obezitu, onemocnění štítné žlázy až po nádorová onemocnění. Lidé, kterým nadměrné pocení komplikuje život, by se neměli v žádném případě ostýchat o problému hovořit a obrátit se raději na svého lékaře, lze tak předejít vážnějším nemocem.

Co vše může stát za nadměrným pocením?

Zdroj:Nadměrné pocení

• Obezita

• Onemocnění štítné žlázy

• Akutní bakteriální, chronická nebo virová infekce

• Nadměrná produkce stresových hormonů

• Hypoglykemie

• Menopauza

• Nedostatek vitamínu D

• Nádorová onemocnění, lymfom

• Období menstruace

• Neurologická onemocnění

• Některé druhy potravin (chilli, zázvor, pepř, skořice)

• Alkohol

• Léky

• Bylinné preparáty

• Nevhodné oděvy - ložní prádlo

Jak sami vidíte, za nadměrným pocením mohou stát banální věci, ale i vážná nemoc. Pokud jste si jisti tím, že se u vás jedná pouze o dočasný či banální problém, pak je namístě zkusit pocení minimalizovat. Všichni víme, že pocení je přirozený mechanismus na regulování teploty těla. Pocení, jež není způsobeno tělesným pohybem či horkem, nebo je hodně časté a na více částech těla (případně po celém těle), může být známkou nemoci. Nadměrné pocení může zapříčinit i dehydrataci, nebude-li hodně potící se člověk pít dostatek tekutin. Rozeznáváme celkem 4 typy pocení: primární nadměrné pocení (často dědičné), sekundární nadměrné pocení (vyvoláváno ostrou stravou, ale příčinou může být i nějaké onemocnění), fokální hyperhidróza (nadměrné pocení je omezeno na určité místo: dlaně rukou, podpaží, plosky nohou, třísla, záda, obličej atd.), generalizovaná hyperhidróza (nadměrné pocení je rozšířeno na rozsáhlejší plochu těla).

Jak na nadměrné pocení

S nadměrným pocením se dá pracovat, ale důležité je vyloučit ze všeho nejdříve závažná onemocnění. Způsob jak s ním bojovat se odvíjí také od intenzity pocení. Zatímco někomu postačí "babské rady" druhý bude potřebovat radikálnější řešení.

Iontoforéza - jde o tzv. elektrickou koupel (léčebná metoda), která je založená na pronikání malého množství elektrického proudu do tkání postižených nadměrným pocením. To způsobí blokaci potních žláz.

Přípravky pro nadměrné pocení - pokud nezabírá běžný deodorant, zkuste silnější přípravky jako je Driclor, Eucerin či Excipial DeoForte (antiperspirantní krém s dlouhodobým účinkem).

Chirurgická léčba - zde se buď odstraní potní žlázy, nebo dojde k přerušení nervových provazců hrudního sympatiku.

Injekce botulotoxinu - jehlou se aplikuje do pokožky na postižených místech látka botulotoxin. Metoda je prý velmi účinná a pocení ustupuje po dvou až pěti dnech od aplikace. Účinek je individuální a přetrvává od 4 do 12 měsíců.

Šalvěj lékařská - popíjení čaje z této bylinky zabírá především na noční pocení (mírní neklid a nervozitu).

Další bylinky mírnící pocení - yzotop, rozmarýn, třezalka, dubová kůra, podběl.

Životospráva - doporučuje se vynechat sladkosti, sůl, konzervované potraviny, polévky, ostré koření, kafe a alkohol.

Další doporučení - 2x denně vypít sklenici vody se dvěma lžícemi jablečného octa.