Sebevědomí je sexy! Jak ho dosáhnout?

Nejprve si stoupni a jdi před zrcadlo. Podívej se do něj na sebe a řekni sama sobě, co se ti na tvém těle líbí. Uvědomíš si, že možná máš trošku křivý nos, ale za to máš výrazné velké oči. Na každém je něco krásného, i na tobě. A hlavně nikdo nejsme dokonalý, ani nemůžeme být.

Vyzdvihuj to, co je na tobě krásné. Jestliže jsi byla přírodou obdarována hezkým poprsím, nos trička s výstřihy. Jestliže máš dlouhé nohy, nos kalhoty dopasu. Krásné plné rty si zaslouží rtěnku, která všechny okouzlí atd...

Pečuj o sebe samu. Nech své tělo hýčkat. Investovat do krásy se vyplatí. Obzvlášť pokud si prožila například bolestivý rozchod, změna vizáže ti pomůže začít novou kapitolu tvého života. Nech se ostříhat a nabarvit, obměň šatník a pro jednou se odvaž při stylu líčení.

Jestliže nejsi s něčím spokojená, změň to! Celý život si stěžuješ, že máš krátké rovné řasy? I s tímto se dá něco dělat. Jdi do kosmetického salónu, kde ti nalepí umělé. Máš špíček na břichu, který se ti nelíbí? Začni se sebou konečně něco dělat. Nic není nemožné, stačí jen chtít něco změnit, a pak už to půjde samo, i když to dost možná bude běh na dlouhou trať (doslova).

Přestaň se srovnávat s ostatními. Tamta je bohatá, a tak má krásné značkové oblečení. Tamta má fakt dost dobrý zadek. Tamta má modrý oči a já mám takovou škaredou neurčitou barvu... Napadlo tě někdy, že ani ony nejsou se sebou na 100% spokojené? Žádná žena nevidí sebe jako tu nejkrásnější. Každá máme něco, co bychom změnily, ale nutno si uvědomit, že každá jsme něčím výjimečná!

Modelky jsou prostě modelky. Nezáviď jim. Žijeme ve světě, kde nás neustále obklopují vyphotoshopované modelky z obálek časopisů. Ony však nejsou skutečné.

Stanov si cíle a dokaž si, že na to máš! Buď však realista a nedávej si nesplnitelné úkoly. Každý úspěch tě v životě posune dál.

Nauč se říkat "NE" a svůj vlastní názor. Jako šedá neprůbojná myška toho v životě příliš nedokážeš a každý tě bude jen využívat. Nenech sebou zametat podlahu.

Jestliže je v tvém životě někdo, kdo tě ponižuje - odstřihni ho od sebe. Každý se v životě setkáme s někým, kdo si bude zvyšovat své vlastní sebevědomí tím, že jiné bude ponižovat. I takoví lidi jsou. Potřebuješ je však ve svém životě? Já myslím, že ne.

Napiš si své dobré vlastnosti na kus papíru. Možná, že když je uvidíš černé na bílém, zjistíš, že nejsi zas tak špatný člověk! Snaž se být taková, aby ses za sebe nemusela jednou stydět. Buď člověkem, s kterým by ses chtěla sama kamarádit.

Přestaň se bát a začni žít podle sebe! Často si říkáš: "A co by tomuhle řekli ostatní? A to mi říkali, že mi nesluší. A tohle mi zkritizovala Katka..." Nejdůležitější je to, jak se cítíš ty, co se ti líbí, v čem se cítíš pohodlně a hlavně co chceš! Je to tvůj život, ne jejich. Nikdy se nezalíbíš všem.

Každá holka je hezká pro někoho jiného. Jestliže tě někdo odmítl, nenech se vykolejit. Jsem si jistá, že někde čeká někdo, kdo ocení i tvé chybičky. A nakonec bych ti poradila: buď pozitivní! Život bude takový, jaký ho budeš vidět. Vše je o tvém přístupu a úhlu pohledu.