Test: Co má víc kalorií?

Kuřecí, nebo krůtí maso? Pivo, nebo víno? Mléko, nebo tvaroh? Snažíte se zhubnout. Víte ale, které potraviny mají větší kalorickou hodnotu než ostatní?

Návod jak se otestovat: Každá testová otázka je ohodnocena daným počtem bodů. Tyto body, uvidíte vlevo vedle odpovědí v závorce. Vyberte jednu odpověď a body si zapište na kousek papírku. Poté co odpovíte na všechny otázky, tyto body sečtěte. Součet bodu slouží k vyhodnocení testu, které je na konci článku.

1. Co má víc kalorií...?

• (2) Vaječný žloutek.
• (1) Vaječný bílek.

2. Co má víc kalorií...?

• (2) Sušené meruňky.
• (1) Švestková povidla.

3. Co má víc kalorií...?

• (1) Máslo.
• (2) Olej.

4. Co má víc kalorií...?

• (1) Broskve.
• (2) Třešně.

5. Co má víc kalorií...?

• (1) Mléko.
• (2) Tvaroh.

6. Co má víc kalorií...?

• (2) Krůtí maso.
• (1) Kuřecí maso.

7. Co má víc kalorií...?

• (1) Brambory.
• (2) Těstoviny.

8. Co má víc kalorií...?

• (1) Rýže.
• (2) Hranolky.

9. Co má víc kalorií...?

• (2) Borůvky.
• (1) Jahody.

10. Co má víc kalorií...?

• (1) Světlé pivo.
• (2) Červené víno.

Hodnocení

10 - 15 bodů

Vaše povědomí o kalorických hodnotách potravin je skutečně mizerné. Neškodilo by rozšířit si alespoň lehce přehled - zejména, pokud se snažíte zhubnout.

16 - 17 bodů

Pokud nepatříte mezi zatvrzelé dietáře, kteří neustále válčí s přebytečnými kilogramy, je váš výsledek zcela uspokojující.

18 - 20 bodů

Vaše znalosti o kalorických hodnotách potravin jsou skutečně mimořádné. Pokud se jimi v praxi i řídíte, nemůžete mít s hubnutím problém.