Test: Jak dlouho ještě budete žít?

Myšlenky na smrt nejsou obvykle těmi, kterými by se chtěl člověk zabývat ve volných chvílích. Napadlo vás ale někdy, jakou máte naději, že se dožijete vysokého věku? Udělejte si náš test.

Návod jak se otestovat: Každá testová otázka je ohodnocena daným počtem bodů. Tyto body, uvidíte vlevo vedle odpovědí v závorce. Vyberte jednu odpověď a body si zapište na kousek papírku. Poté co odpovíte na všechny otázky, tyto body sečtěte. Součet bodu slouží k vyhodnocení testu, které je na konci článku.

1. Jaké je vaše vzdělání?

• (1) Základní.
• (2) Střední.
• (3) Vysokoškolské.

2. Je ve vaší rodinné anamnéze rakovinové onemocnění?

• (3) Ne.
• (2) Nevíte.
• (1) Ano.

3. Jak často sportujete?

• (1) Méně než jednou týdně.
• (2) Jednou až dvakrát týdně.
• (3) Víc než třikrát týdně.

4. Kouříte?

• (3) Ne a nikdy jste nekouřili.
• (2) Ne, ale v minulosti jste kouřili.
• (1) Ano.

5. Pijete alkohol?

• (3) Jen zcela výjimečně (méně než jednou měsíčně).
• (2) Několikrát za měsíc.
• (1) Několikrát do týdne.

6. Má nebo měl někdo z vaší rodiny kardiovaskulární onemocnění?

• (3) Ne.
• (2) Nevíte.
• (1) Ano.

7. Vyskytuje se ve vaší rodinné anamnéze diabetes?

• (3) Ne.
• (2) Nevím.
• (1) Ano.

8. Kolik hodin průměrně spíte?

• (3) Víc než osm hodin.
• (2) Šest až osm hodin.
• (1) Méně než šest hodin.

9. Žijete stresovým způsobem života?

• (3) Ne.
• (2) Někdy.
• (1) Ano.

10. Dožili se vaši rodiče vysokého věku?

• (3) Ano, oba.
• (2) Jen jeden.
• (1) Ne, ani jeden.

Hodnocení

10 - 16 bodů

I když to může znít poněkud drsně, vaše vyhlídky na dlouhý život nejsou nijak valné. Na druhou stranu vás to při vašem životním stylu nejspíš nijak zvlášť nepřekvapuje. Pokud se o své tělo nezačnete lépe starat, skutečně nemůžete počítat s tím, že byste aspirovali na výjimečnou dlouhověkost.

17 - 24 bodů

Ve vašem případě je nejpravděpodobnější průměrná délka života. I když se snažíte nedělat svému tělu žádné extrémně špatné věci, na druhou stranu o něj rozhodně nijak přehnaně nepečujete. Lze tedy předpokládat, že pokud vás něco nepřejede, měli byste se dožít něco přes sedmdesát let.

25 - 30 bodů

Váš životní styl je vyloženě nadprůměrný a o své tělo a zdraví se staráte skutečně příkladným způsobem. Podle všech ukazatelů byste se tedy měli dožít mimořádně vysokého věku, a navíc v relativně dobré kondici.