Test: Jak stará je ve skutečnosti vaše pokožka?

Je jedno, jaké datum máte uvedené v rodném listu, víte ale, jak stará je ve skutečnosti vaše pokožka? Máte obličej mladice, nebo spíše zasloužilé babičky? Otestujte se.

Návod jak se otestovat: Každá testová otázka je ohodnocena daným počtem bodů. Tyto body, uvidíte vlevo vedle odpovědí v závorce. Vyberte jednu odpověď a body si zapište na kousek papírku. Poté co odpovíte na všechny otázky, tyto body sečtěte. Součet bodu slouží k vyhodnocení testu, které je na konci článku.

1. Jak často se opalujete?

• (1) Velmi často. Chodíte se opalovat na slunce i do solária.
• (2) Jen v létě na slunci.
• (1) Téměř vůbec ne.

2. Jak často používáte opalovací krémy?

• (1) Prakticky vůbec ne.
• (2) Jen když se jdete cíleně opalovat.
• (3) Vždy, když jdete v létě ven.

3. Jak jste na tom s odličováním?

• (3) Nikdy byste nešla spát neodlíčená.
• (2) Občas to nestihnete.
• (1) Většinou to nestihnete.

4. Kolik hodin denně průměrně spíte?

• (3) Osm až deset hodin.
• (2) Šest až sedm hodin.
• (1) Méně než šest hodin.

5. Jak často se vám stane, že ponocujete (nebo vstáváte v průběhu noci)?

• (1) Několikrát týdně.
• (2) Několikrát měsíčně.
• (3) Několikrát za rok.

6. Když mluvíte, nebo se smějete, objevují se vám kolem úst a očí drobné vrásky?

• (2) Jen v minimální míře.
• (3) Vůbec ne.
• (1) Bohužel poměrně dost.

7. Máte nějaké pigmentové skvrny na rukou, nebo obličeji?

• (3) Ne.
• (2) Jen několik nepatrných.
• (1) Bohužel ano.

8. Používáte pravidelně pleťové krémy?

• (1) Vůbec ne.
• (2) Jen občas.
• (3) Ano, pravidelně.

9. Jaký je váš denní pitný režim?

• (1) Vypijete méně než litr tekutin.
• (2) Vypijete jeden až dva litry tekutin.
• (3) Vypijete víc než dva litry tekutin.

10. Kouříte?

• (3) Ne a nikdy jste nekouřila.
• (2) Ne, ale kouřila jste.
• (1) Ano.

Hodnocení

10 - 17 bodů

Pokud nejste v důchodu, výsledek testu vás nejspíš příliš nepotěší, protože vaše pokožka je ve skutečnosti velmi stará. Je to důsledek kombinace velký nároků a zátěžových situací, kterým ji vystavuje a jen minimální péče, kterou jí poskytujete. Jestliže není vaším cílem pořídit si co nejširší sbírku vrásek, měli byste se nad svým chováním ke své pokožce zamyslet.

18 - 24 bodů

Podle výsledků testu je vaše pokožka aktuálně ve středním věku. Už není tak hladká, svěží a bezproblémová jako před několika lety, ale stále se nejedná o nijak tragický stav. Rozhodně byste však měli zintenzivnit péči o ní, nebo začne neúměrně stárnout.

25 - 30 bodů

Gratulujeme! Bez ohledu na váš skutečný věk disponujete skutečně mladou a svěží pokožkou. Velmi dobře si totiž uvědomujete, že pokud nechcete mít povadlou a unavenou pokožku plnou vrásek, musíte o ní pečovat odpovídajícím způsobem a ona se vám za to odměňuje svěžím vzhledem.