Test: Jste hypochondr?

Zlehčujete své zdravotní problémy a odmítáte zdraví jakkoli řešit, nebo se naopak ve všech svých bolístkách pitváte a hýčkáte si je? Následující test spolehlivě odhalí vaše případně hypochondrické sklony.

Návod jak se otestovat: Každá testová otázka je ohodnocena daným počtem bodů. Tyto body, uvidíte vlevo vedle odpovědí v závorce. Vyberte jednu odpověď a body si zapište na kousek papírku. Poté co odpovíte na všechny otázky, tyto body sečtěte. Součet bodu slouží k vyhodnocení testu, které je na konci článku.

1. Kolika let si myslíte, že se dožijete?

• (3) Padesáti.
• (2) Sedmdesáti.
• (1) Nejméně pětaosmdesáti.

2. Bolí vás trochu hlava a žaludek máte jako na vodě...

• (2) Nejspíš jste něco špatného snědli, to za chvíli přejde.
• (1) Jste prostě jen přetažení, něco sníte a bude to v pohodě.
• (3) Přemýšlíte, jestli se takhle náhodou neprojevují žaludeční vředy.

3. Dostali jste chřipku...

• (1) Vezmete si aspirin a chodíte dál do práce.
• (2) Vezmete si léky proti chřipce a zůstanete doma v posteli.
• (3) Vydáte se k doktoru, abyste se ujistili, že to není na antibiotika.

4. Co máte v domácí lékárničce?

• (1) Nějaké léky proti nachlazení a bolesti, vlastně ani nevíte.
• (2) Běžně používané léky.
• (3) Celou škálu volně prodejných léků i léků na předpis. Jste dokonale zásobeni.

5. Jak často chodíte k lékaři?

• (3) Pětkrát až desetkrát za rok.
• (2) Párkrát za rok.
• (1) Jednou za několik let.

6. Přijdete k lékaři s určitými problémy, ale vyšetření nic neodhalí...

• (3) ... jdete k jinému lékaři.
• (2) ... dáte tomu čas a pokud se to nezlepší, začnete to řešit.
• (1) ... věříte mu a jdete domů.

7. Jak reaguje vaše okolí, když oznámíte, že vám není dobře?

• (1) Okamžitě začnou jednat, protože ví, že vy si stěžujete málokdy.
• (2) Pokusí se vám nějak pomoci či navrhnout konstruktivní řešení.
• (3) Jen protočí oči a mají tendenci vaše problémy zlehčovat.

8. Jaký máte vztah se svým lékařem?

• (1) V podstatě žádný, téměř se nevidíte.
• (2) Běžný. Důvěřujete mu.
• (3) Máte pocit, že vám dostatečně nenaslouchá a nevěnuje vašim problémům dostatečnou pozornost.

9. Když čtete článek o nějaké chorobě...

• (3) ... rychle získáte dojem, že jste ji někdy měli nebo máte.
• (2) ... zajímá vás to v rámci rozšíření všeobecného přehledu.
• (1) ... okamžitě to zapomenete.

10. Moderní medicíně...

• (3) ... naprosto důvěřujete a obdivujete ji.
• (1) ... absolutně nedůvěřujete.
• (2) ... důvěřujete, ale obracíte se k ní jen ve skutečné krizi.

Hodnocení

10 - 17 bodů

Vy k hypochondrům rozhodně nepatříte, spíše máte tendenci své zdravotní problémy podceňovat. Rozhodně by neškodilo, kdybyste svému zdravotnímu stavu věnovali větší péči a pozornost a předešli tak možným komplikacím.

18 - 24 bodů

Ke svému zdravotnímu stavu a jeho případným problémům máte zcela vyrovnaný vztah. Nemáte potřebu zlehčovat své zdravotní komplikace, ale ani nijak netoužíte po jejich pitvání a rozebírání. Řešíte je zkrátka racionálně a až v okamžiku, kdy se vyskytnou.

25 - 30 bodů

U vás jsou hypochondrické sklony naprosto jednoznačné. Zkoumání svého zdravotního stavu je vaším velkým koníčkem a nekonečnou zábavou. Neustále pitváte, rozebíráte a vyšetřujete, zda byste na sobě náhodou neshledali příznaky některé choroby. A možná byste měli vědět, že tím svému okolí lezete značně na nervy.