Test: Máte úpal, nebo úžeh?

Slunce a horko, to nejsou jen dovolené u moře, ale i zdravotní komplikace. Rozpoznáte úpal od úžehu? Diagnostikujte se pomocí testu.

Návod jak se otestovat: Každá testová otázka je ohodnocena daným počtem bodů. Tyto body, uvidíte vlevo vedle odpovědí v závorce. Vyberte jednu odpověď a body si zapište na kousek papírku. Poté co odpovíte na všechny otázky, tyto body sečtěte. Součet bodu slouží k vyhodnocení testu, které je na konci článku.

1. Byli jste minimálně půl hodiny na přímém slunci bez pokrývky hlavy?

• (2) Ano.
• (1) Ne.

2. Bolest hlavy se u vás projevila...

• (1) Prakticky hned.
• (2) S časovým odstupem.

3. Máte ztuhlou šíji?

• (2) Ano.
• (1) Ne.

4. Strávili jste dlouhou dobu v nadměrně horkém prostředí (například v přehřátém autě v dopravní zácpě)?

• (1) Ano.
• (2) Ne.

5. Zvracíte?

• (1) Ano.
• (2) Ne.

6. Zrudnutí se u vás objevilo...

• (2) Především v oblasti hlavy.
• (1) Na povrchu celého těla.

7. Dominantním příznakem je...

• (2) Bolest hlavy, případně zvracení.
• (1) Nevolnost, slabost, závrať, zrychlené dýchání.

8. Máte na dotek kůži suchou, horkou a bez potu?

• (1) Ano.
• (2) Ne.

9. Zanedbali jste v posledních hodinách pitný režim?

• (1) Ano.
• (2) Ne.

10. Dostáváte křeče?

• (2) Ano.
• (1) Ne.

Hodnocení

10 - 15 bodů

Vaše příznaky vypovídají spíše o úpalu než o úžehu. Úpal vzniká přehřátím organismu a k jeho vzniku stačí i extrémně teplé prostředí, není potřeba setrvávat na přímém slunci. Pokud se u vás vyskytne, je potřeba zvýšit příjem tekutin, přiložit studené obklady a setrvávat v chladné, dobře větrané místnosti. Teplota by však měla klesat postupně a zvolna, aby se nerozvinul šok.

16 - 20 bodů

Potíže, jimiž trpíte, jsou typické spíše pro úžeh. Ten nastává v důsledku přímého působení slunečních paprsků na nechráněnou hlavu. Často k jeho rozvinutí stačí i jen velmi krátká doba na slunci. Je potřeba, aby postiženému člověku byly v malých ale častých dávkách podávány tekutiny, tělo se postupně ochlazovalo (například sprchou, nebo obklady) a postižený odpočíval. Při vážnějších projevech, nebo přetrvávání obtíží, je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.