Tipy, jak překonat lenost
Lenora občas přepadne úplně každého. Říkáme si, že zítra se už na to opravdu vrhneme, ale ráno hledáme 100 a jednu výmluvu, proč něco opět neudělat. Někdo má dokonce problém vstát i z postele a jít se převléci a vyčistit zuby. Prostě tu a tam se stává, že se člověku vůbec nic nechce. Jenže na konci dne nic hotovo, svědomí kouše a nakonec si uvědomíme, že to za nás stejně nikdo jiný neudělá. Přinášíme vám tipy, jak se pokusit překonat svou lenost.
Motivujte se
Motivace je klíčem k úspěchu a naprostým základem každé dobře odvedené práce. Nic nedokáže člověka rozladit více, než ztráta motivace. Pokud se toto stane i vám, je nutné si připomenout výsledek, soustředit se na cíl a stanovit si priority.
Odpočívejte
Dejte si pozor, ať si nepopletete únavu s leností. Jsou to totiž dvě rozdílné věci. Pokud se do určitého úkolu nepustíte proto, že cítíte únavu, není to totéž, co klasická lenost. Proto nezapomínejte odpočívat a naučte se rozlišovat únavu (úbytek energie) a lenost. Za únavu se rozhodně netrestejte.
Nenechte se rozptýlit
Místo, kde budete daný úkol vykonávat, by mělo být bez rušivých elementů. Aby vás nic a nikdo nemohl odvádět od soustředění se na cíl.
Aktivní životní styl
Lidé s aktivním životním stylem nebývají líní. Lenost se většinou týká pasivních jedinců. Já jím říkám chodící mrtvolky. Nemají koníčky, zájmy, pouze ty pasivní. Sedí na kávičce a pomlouvají, lelkují, nemají žádné plány a cíle. Pokud je to i váš případ, pak se zamyslete nad svým životním stylem a změňte ho. Aktivní člověk nemá čas na nudu a lenost. A když se dostaví, umí si s ní poradit.
Zacvičte si
To zní asi divně, co? Ale pravdou je, že to zabírá. Pokud se vám nebude jít chtít udělat něco, co je důležité, začněte dělat kliky, dřepy, výskoky, sklapovačky a jiná cvičení. Garantuji vám, že do 15 minut změníte názor. A pokud ho nezměníte a stále se vám nebude chtít jít splnit svůj úkol, pak to není lenost. Může to být strach ze selhání nebo jiné důvody, proč danou věc stále odkládáte.
Související články
- Sporty, které lze provozovat v každém věku
- 5 tipů jak si zvýšit sebevědomí
- Jak koupit správnou náplň do tiskárny?
- Která plemena psů jsou do bytu nejvhodnější?
- Máme doma štěně
- Etiketa stolování - umíte se chovat u stolu?
- 4 tipy na netradiční relaxační procedury
- Proč se zaměřit na nákup originálních tonerů?
- 6 věcí, které v kabelce nesmí chybět
- Kuchyňské tipy a triky pro hospodyňky
- Na co se zaměřit při výběru toaletního stolku?
- DBA: Vzdělání pro ty nejnáročnější
- Zábavné varianty kardio tréninku
- Vybrat originální dárek pro muže není složité
- Jak rozchodit tlačící boty?
- 5 triků a tipů pro lepší den
- Ideální dárek na Vánoce? Batoh na notebook
- Jak nenaletět při nákupech přes internet?
- Jak výhodně založit firmu v České republice?
- Jak sušit prádlo v zimě
- Jak být úspěšný v roce 2018
- Kuki ? televize v počítači i mobilu
- Proč je česnek skvělým přírodním lékem?
- Ušetřete na tisku. Jak?
- Co nesmí chybět v každé pořádné dílně?
- Tipy, jak překonat lenost
- Jak se odreagovat? Zkuste naše tipy