Velikost vagíny: Moc malá, nebo velká?

Podle statistik je se vzhledem a velikostí své vagíny spokojená jen každá sedmnáctá žena. Přitom však jde o centrum vaší sexuality a ženskosti. Máte strach, že je příliš malá nebo velká? Jak vlastně vypadá "normální" vagína?

Příliš velká?

Pokud jste ještě nerodila, je prakticky vyloučené, aby byla vaše vagína příliš velká. Nicméně i přesto je tento mýtus hluboce zakořeněný, a ženy se často mylně domnívají, že velikost vagíny se může například nepřiměřeně zvětšit příliš častým souložením. Množství sexu ani sexuální techniky nemají na velikost vagíny vůbec žádný vliv.

Co ale s velikostí vaší vagíny udělá porod? Bohužel skutečnost je taková, že čím víc dětí porodíte, tím spíš bude hrozit nebezpečí, že se vaše vagína zvětší a jakoby "vytáhne." Je to důsledkem poškození svalů a podpůrných tkání vaginálních stěn. Často k tomuto nepříjemnému efektu dochází po těžkém a dlouhém porodu. Prevencí mohou být cviky na posílení pánevního dna, které žena provádí už v těhotenství a pak i po porodu.

"Povolená" vagína má negativní vliv na sexuální uspokojení vaše i vašeho partnera. Bohužel jsou však povolené svaly pánevního dna původcem i zdravotních problémů, jako je například výhřez dělohy.

Prevencí povolených svalů pánevního dna je vhodné cvičení. Zkusit můžete například následující cviky:

1. Zatněte stejné svaly, jaké používáte, když chcete zastavit proud moči.

2. Držte svaly stažené po dobu deseti sekund.

3. Na deset sekund povolte.

4. Znovu zatněte a vydržte dalších deset sekund.

5. Opakujte po dobu pěti minut a poté denně.

Příliš malá?

Ze statistického hlediska je nepravděpodobné, že by vaše vagína měla příliš malé rozměry. Jen zanedbatelné procento žen má příliš úzkou vagínu. Symptomy malé vagíny zahrnují bolest při styku, neschopnost mít pohlavní styk, či neschopnost zavést si menstruační tampón.

Odborníci však tvrdí, že většina žen, které si stěžují na příliš malou velikost vagíny, ji má "normální." Většinou je problémem určitý stupeň vaginismu - častá porucha, kdy se vaginální svaly stáhnou tak, že je průnik penisu velmi ztížen, nebo dokonce znemožně.