Získejte zpátky chuť na sex

1. Dejte si vzpruhu.

Po únavném dnu stráveném v zaměstnání pravděpodobně jen obtížně hledáte energii na erotické hrátky. Právě nedostatek energie a únava jsou nejčastějšími viníky poklesu chuti na sex. Dopřejte si krátkou pauzu a dodejte svému libidu adrenalinovou injekci. Vzpruha, kterou svému sexuálnímu apetitu poskytnete, by samozřejmě měla respektovat vaše preference a osobnostní založení. Takže zatímco někomu může vyhovovat sledování romantických seriálů, jiné ženy ocení více lehké porno. nebo erotické časopisy. Nebojte se požádat svého partnera, aby se naladil na stejnou vlnu s vámi.

2. Buďte odvážná.

Pokud se milujete zásadně jen na manželské posteli při zhasnuté lampičce, nelze se divit, že k sexu vaše tělo přistupuje jako k otravné povinnosti, kterou je potřeba jednou za čas splnit. Zažeňte s definitivní platností nudu a rutinu v sexu, odvažte se a začněte experimentovat. Otevřete zatím zapovězené kapitoly vašeho erotického života, experimentujte a zkoušejte nové věci. Ochota zkoušet nové věci s sebou přináší inspiraci a kreativitu. Povzbuďte svou fantazii například Kamasutrou, nebo hraním erotických rolí.

3. Nepodceňujte místo.

Místo je naprosto klíčovým faktorem, který nesmíte podceňovat. Vykašlete se na postel a střídejte místa podle vaší spontánní nálady a rozpoložení. Nové místo vám dodá nové síly a přihraje vám nové prožitky. Překročte své limity a nenechte se svazovat místy, na kterých jste se milovali doposud.

4. Čistý vzduch

Váš sexuální život už zdaleka nepřipomíná tu smršť, která vás válcovala v začátcích vašeho vztahu? Podle psychologů jsou velmi často na vině vnější překážky, které partnery odvádí od chuti na sex. Starosti se zaměstnání, finanční starosti, nebo i vaše milované děti vám odčerpávají energii, která vám posléze chybí v posteli. Vyčistěte vzduch, děti dejte k babičce a odjeďte alespoň na víkend pryč. I několik hodin mimo domov, kdy nebudete muset myslet na neumyté nádobí a nezaplacené složenky, vám pomůže vyčistit hlavu.

5. Zaměřte se na jiné praktiky.

Sex to není jen pouhý akt, při kterém dojde k průniku. Neomezujte svou erotické aktivity pouze na toto pojetí sexu a snažte se je co nejvíc rozšířit. Domluvte se například se svým partnerem, že v rámci jednoho večera budete smět použít pouze svá ústa a nic jiného. Jiný večer vyhraďte například pouze masírování a podobně. Snažte se zkrátka objevit co největší škálu možností, jak se navzájem můžete uspokojit.